Hace demasiado calor y no tienes apetito, así que prueba las gachas de champiñones, maíz y calamares.

Ingredientes:

¿Calamares secos? ¿Tofu? ¿Champiñones? ¿Cilantro? calamares secos Luego cortar en trozos pequeños, cortar los champiñones en dados, cortar la yuba y el cilantro en trozos pequeños y reservar

2 Cocer primero la papilla, luego agregar los calamares, el maíz, la yuba, los hongos shiitake y picados. jengibre y revuelva uniformemente, continúe cocinando durante unos 20-30 minutos (la olla arrocera que uso, si usa llamas abiertas y ollas para gachas, puede usar fuego medio-alto durante aproximadamente 10-15 minutos)

3? Después de cocinar, agregue la cantidad adecuada de sal, salsa de soja, aceite de sésamo y pimienta al gusto (solo ajuste según el gusto personal)

Finalmente, agregue cilantro. y revuelve uniformemente (si no te gusta (puedes omitir el cilantro o agregar unas cebolletas picadas)

Los calamares, los champiñones y el maíz saben deliciosos cuando se cocinan y se me abrió el apetito de inmediato. mostró dos tazones grandes y quedó súper satisfecho, hipo ~ ~