¿Cuáles son los beneficios de una botella de cerveza todos los días?

Hay muchos beneficios, entre ellos los siguientes: Información Huayun

1. Refrescante

La cerveza contiene una gran cantidad de ácidos orgánicos, que pueden ayudar a refrescar el cuerpo. Beber una pequeña cantidad puede refrescar el cerebro humano. Ya sea en el trabajo o en la vida de los niños, se puede beber un poco de cerveza con moderación, lo que puede ayudar eficazmente al cuerpo a reducir la excitación y la tensión y tiene un buen efecto de promoción de la relajación muscular.

2. Ayuda a la digestión

En la dieta diaria, puedes conseguir el propósito de ayudar a la digestión bebiendo una cantidad adecuada de cerveza. Las investigaciones han descubierto que la cerveza contiene una gran cantidad de cebada, alcoholes, componentes de lúpulo, polifenoles y otras sustancias. Estas sustancias pueden ayudar a mejorar el tracto gastrointestinal y aumentar la secreción de jugos gástricos, estimulando así la función del estómago y mejorando su capacidad de digestión y absorción. .

3. Efecto diurético

Beber cerveza con moderación tiene un buen efecto diurético. En verano, la diuresis es muy importante. Sólo así se puede prevenir el golpe de calor. Son muchos los beneficios de beber cerveza y su efecto diurético es uno de los más importantes. La cerveza contiene niveles bajos de sodio, alcohol y sustancias de ácido nucleico, que pueden aumentar el suministro de sangre al cerebro, expandir las arterias coronarias y acelerar las actividades metabólicas del cuerpo.

4. Pérdida de peso

Los estudios han descubierto que beber cerveza con moderación tiene un buen efecto de pérdida de peso. Esto se debe a que la cerveza contiene muy poco sodio, proteínas y calcio, y no contiene colesterol. Estas características son un arma mágica eficaz para inhibir el rápido crecimiento de la obesidad.

5. Protege los ojos

La cerveza es rica en vitamina B, de las cuales la vitamina b12 y la vitamina b2 (riboflavina) son las más abundantes. Los estudios han encontrado que la vitamina B12 tiene ciertos beneficios para combatir la anemia y regular el metabolismo del sistema nervioso central del cerebro. Al mismo tiempo, la vitamina B2 juega un papel importante en la protección de la vista, por lo que beber cerveza en una cantidad adecuada en verano puede lograr un buen efecto de protección ocular.

6. Proteger los vasos sanguíneos

Investigadores de la Escuela de Salud Pública de Harvard descubrieron que los pacientes masculinos con presión arterial alta que bebían cantidades moderadas de cerveza tenían menos probabilidades de desarrollar hipertensión arterial y no mortal. Enfermedad cardíaca fatal. Se reduce el riesgo de convulsiones. El consumo moderado de cerveza también puede ayudar a prevenir la trombosis y el accidente cerebrovascular isquémico.

7. Reducir el riesgo de diabetes

Las investigaciones muestran que el consumo moderado de alcohol por parte de personas con diabetes también puede reducir el riesgo de enfermedad coronaria, la principal causa de muerte. Las investigaciones también muestran que los hábitos de consumo moderado de alcohol pueden ayudar a proteger a las personas con diabetes tipo 2 de los países en desarrollo. Esto puede deberse a una mayor sensibilidad a la insulina o a los efectos antiinflamatorios del consumo de alcohol.

8. Fortalece los huesos

Las investigaciones muestran que la cerveza puede desempeñar un papel en la prevención de la pérdida ósea y la reconstrucción de la masa ósea masculina, pero no se ha encontrado en mujeres jóvenes ni en mujeres después de la menopausia. . beneficio. Se dice que puede deberse al alto contenido de silicio de la bebida. Pero beber en exceso puede aumentar considerablemente las posibilidades de sufrir fracturas.