Parece que estoy resfriado, tengo dolor de garganta, dolor de cabeza y tos. Afortunadamente, las plantas de los pies también me duelen muchísimo. ¿Tengo alguna enfermedad?

Cuando las personas tienen resfriado y tos, sentirán pérdida de apetito. Comer una cantidad adecuada de frutas saludables en este momento no solo puede ayudar a los pacientes con resfriado a aumentar su apetito, sino también complementar más nutrientes. cuando tienes un resfriado Para que los pacientes no tengan que preocuparse demasiado, ¿qué tipo de fruta es buena para el resfriado y la tos?

1. Yali

Si accidentalmente te resfrías, puedes comer un poco de Yali para aliviar la tos. Yali es una fruta que contiene mucha agua y los nutrientes de Yali también son muy suficientes. Es la mejor opción para las personas resfriadas. Especialmente algunos pacientes con resfriados pueden comer un poco cuando sienten dolor en la garganta. Los pacientes con fiebre y resfriados pueden comer un poco de pera. Esta fruta puede ayudar a los pacientes a reducir la fiebre, hidratar la garganta y tiene un buen efecto para aliviar el dolor y calmar la sed. .

2. Azufaifa

Las personas resfriadas pueden comer un poco de azufaifa para prevenir la tos frecuente. Los nutrientes de la azufaifa pueden ayudar a los pacientes a nutrir el estómago y el bazo, y también tienen un buen efecto de reposición de qi. Los nutrientes de la azufaifa pueden hidratar el corazón y los pulmones, ayudar a las personas con resfriados y fiebre a reponer los cinco órganos internos y también pueden ayudar a los pacientes a nutrir el estómago y el bazo. curar la adicción intestinal. Es muy eficaz en el tratamiento de la debilidad.

3. Caña de azúcar

La caña de azúcar es una fruta que contiene mucha azúcar, tiene un alto contenido de azúcar y tiene un sabor dulce. Puede ayudar a las personas con viento, calor y resfriados a nutrir el yin. e hidratar la sequedad. Para las personas que tosen con frecuencia, puede ayudar a eliminar el calor e hidratar los pulmones. En el caso del viento, el calor y el frío, comer más caña de azúcar también puede reducir el fuego y calmar la garganta. Síntomas comunes de insuficiencia de líquidos corporales o dolor de garganta.

Si un resfriado va acompañado de síntomas de heces secas, puedes comer un poco de caña de azúcar cruda. Si no te gusta comerlo crudo, puedes exprimir el jugo y beberlo. Si eliges azúcar de caña pelada, también puedes cortarlo en rodajas y cocerlo con azúcar de roca y peras de otoño antes de beberlo. más eficaz para aliviar la tos.

4. Caqui

El caqui es una fruta resfriada, por lo que tiene un efecto de eliminación del calor especialmente bueno y puede ayudar a las personas resfriadas a eliminar la flema y aliviar la tos.