No hay fruta en verano.
La temporada de recolección de las peras es de septiembre a octubre. Las peras contienen proteínas, grasas, azúcar, fibra cruda, calcio, fósforo, hierro y otros minerales y vitaminas. Tiene los efectos de reducir la presión arterial, nutrir el yin y eliminar el calor, apetecer y digerir, hidratar y disipar el viento, sobriedad y desintoxicación, diurético y defecación, y reducir la fiebre. Puede usarse para reponer agua y nutrición durante la fiebre alta.
La temporada de cosecha de cítricos es desde junio 65438+octubre hasta junio 65438+febrero. Los cítricos contienen algo de pectina natural, que puede reducir el colesterol. Comer cítricos también puede fortalecer la piel y prevenir las estrías en las mujeres embarazadas. Al mismo tiempo, el alto contenido de ácido fólico en los cítricos también es bueno para algunas mujeres que están a punto de ser madres, ya que puede prevenir la anemia y promover el desarrollo fetal.
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