¿Cuándo puede su bebé comer "comidas para adultos"?
A algunas madres les resulta problemático y alimentan a sus bebés temprano. El tema de cuándo los bebés pueden comer con los adultos ha despertado diferentes voces entre muchas madres. Hoy, la madre de Yaya lo comentará contigo.
¿Qué es una “comida de adulto”?
Arroz de adultos es un nombre común, que hace referencia a la alimentación habitual de los adultos. Los tipos de alimentos, las condiciones de los alimentos y los gustos son diferentes a los de los bebés. Las comidas para adultos tienen una gama más amplia de opciones de alimentos y la comida tiene sabores más fuertes. Comer comidas para adultos demasiado pronto afectará su salud.
A menudo vemos a muchas madres cargando a bebés de varios meses, viendo cómo sus bebés comen con glotonería y dándole un sorbo o un poco de sopa de verduras. No sé si esta acción es el comienzo de destruir los buenos hábitos alimentarios del bebé. No creas que tu bebé será muy capaz sólo porque pueda comer comida de adultos.
¿Qué daño le causa a tu bebé comer "comida para adultos" prematuramente?
1
Es fácil provocar que los bebés sean quisquillosos con la comida y tengan un eclipse parcial.
Antes de los 3 años la dieta del bebé aún debe ser ligera. En un artículo anterior, la madre de Yaya dijo que los bebés no deben agregar sal antes de cumplir 1 año, pero pueden agregar sal después del medio año. Antes de los 3 años debe tener cuidado con la salsa de soja, el vinagre y el azúcar free.
Además, los condimentos en las comidas para adultos implican mucho más que eso. También hay salsa de soja, vinagre, granos de pimienta de Sichuan, chiles, especias diversas, etc. Un plato puede tener más de una docena de especias. Estos condimentos enmascararán el sabor de la comida en sí, de modo que el bebé no pueda experimentar el sabor original de la comida, y la sensibilidad de las papilas gustativas también se reducirá temprano. Una vez que se enamore de los sabores fuertes, será difícil corregir su comportamiento de eclipse parcial y también será difícil para su hijo comer en el futuro.
2
Aumentará la carga sobre los intestinos del bebé.
Debido a que el bebé aún es pequeño y tiene una capacidad de masticación y una función digestiva débiles, la "comida de adulto" es relativamente dura. El bebé no ha dominado algunas habilidades alimentarias y no sabe cómo masticar los alimentos con cuidado. Se traga mucha comida antes de masticar, lo que aumenta la carga sobre el tracto gastrointestinal del bebé para descomponer los alimentos e incluso provoca indigestión, hinchazón, diarrea, etc. Y además de algunas verduras con fibra cruda, también hay carnes y pescados con espinas que no son muy masticables.
Tres
Es fácil provocar desnutrición en los bebés.
Para la alimentación complementaria del bebé, las madres prestarán especial atención a la mezcla nutricional para asegurar las necesidades nutricionales del bebé, sin embargo, las comidas de adultos no serán tan completas como suele ser lo que hay en el frigorífico. No tanta presión, solo come lo suficiente.
Y el bebé también come así. El desequilibrio nutricional a largo plazo provocará la falta de ciertos nutrientes en el bebé, desnutrición y afectará el desarrollo saludable del cuerpo.
¿Puedo darle solo leche a mi bebé?
Dado que comer alimentos para adultos es tan perjudicial, ¿por qué no beber simplemente leche?
¡De ninguna manera!
La madre de Yaya siempre ha abogado por empezar a comer alimentos complementarios a los 6 meses, algo que no es descabellado. Los bebés se desarrollan rápidamente y tienen grandes necesidades nutricionales. Aunque la leche materna o la leche en polvo siguen siendo nutritivas, no pueden satisfacer las necesidades nutricionales del bebé. Si su bebé solo se alimenta con leche materna pura o leche en polvo durante mucho tiempo, fácilmente tendrá deficiencia de varias vitaminas e incluso estará desnutrido.
Por ello, las madres deben proporcionar de forma consciente alimentos complementarios a sus bebés.
¿A qué edad un bebé puede comer comidas de adulto?
Organización Mundial de la Salud OMS: Después del año de edad, el desarrollo físico de la mayoría de los niños puede cumplir con los requisitos de comer los mismos alimentos que el resto de miembros de la familia.
La OMS considera que la mayoría de los niños pueden comer juntos después de los 12 meses, pero las comidas deben cubrir las necesidades nutricionales y evitar alimentos asfixiantes como el maní.
El hecho de que un bebé pueda comer comidas de adulto está relacionado con la edad, pero la edad no es el factor decisivo. También es necesario considerar la situación de cada bebé desde los dos aspectos siguientes:
●Capacidad de masticación del bebé: si la capacidad de masticación del bebé está bien entrenada, es posible que el bebé esté expuesto antes a las comidas de los adultos.
●Capacidad de digestión y absorción del bebé: las madres pueden juzgarla a través de las heces de su bebé.
Si el bebé desarrolla repentinamente síntomas como heces secas o diarrea después de comer alimentos para adultos, la madre debe prestar más atención y hacer los ajustes oportunos.
Además, es un proceso de transición lento para que los bebés ingieran las comidas de los adultos. En las etapas iniciales, las madres pueden ajustar ligeramente las comidas de los adultos para ayudar al bebé a adaptarse mejor.
La educación alimentaria es más importante que la educación intelectual.
La nutrición infantil es la base de la salud durante toda la vida, y su calidad determina la salud durante toda la vida.
Los expertos señalan que a la hora de ordenar la alimentación diaria de los niños, en el alimento básico se debe prestar atención a la combinación de cereales y frijoles, gruesos, medianos y finos, para que todo tipo de aminoácidos esenciales sean completos y complementarios. entre sí, y se esfuerzan por diversificar la comida, y el patrón alimentario no se repite en una semana.
Los expertos recuerdan que ya sea Japón, Corea del Sur o Estados Unidos, la educación dietética está incluida en la educación de los niños. La llamada "educación alimentaria" se refiere al cultivo de buenos hábitos alimentarios. La educación alimentaria es más importante que la educación intelectual.