Red de conocimiento de recetas - Recetas gastronómicas - En el caluroso verano, ¿qué frutas crees que se pueden comer para evitar un golpe de calor?

En el caluroso verano, ¿qué frutas crees que se pueden comer para evitar un golpe de calor?

Debido a que la sandía es grande, de pulpa gruesa y jugosa, a diferencia de otras frutas que son de tamaño pequeño, comer una o dos no es suficiente. Incluso si desentierras una sandía, no tienes que preocuparte. sobre no comer lo suficiente. La pulpa de la sandía también se puede exprimir para obtener jugo y la cáscara también se puede freír y usar como guarnición, por lo que no se desperdicia nada. Corteza de sandía salteada: Retire la pulpa de la sandía, corte la piel exterior, deje la carne blanca adentro y córtela con chiles. Sé que soy del sur de Guangdong o del oeste de Guangdong. En verano, en Guangdong suele hacer mucho calor. Me gusta comer nuestras frutas frescas de temporada locales, que son baratas, deliciosas, refrescantes y calmantes. No me gusta la fruta enviada desde otros lugares que se almacena en el congelador y se trata con muchos conservantes.

El resto es recoger las frutas de temporada y comer algunas. Si los albaricoques están buenos, come albaricoques, y si las peras están buenas, ¡come peras! Eso es todo. Ahora que las condiciones son mejores, ¡a veces voy al mercado a comprar frutas caras para comer! Además, aquí en Benxi hay muchas frutas locales, como cerezas, albaricoques, melones, sandías, melocotones, peras, sandías, especialmente sandías heladas. Pero las personas con mala salud, especialmente aquellas con problemas gastrointestinales graves, no deben comer sandía helada. Los lichis son dulces y muy deliciosos. Pero no comas demasiado, ya que comer demasiado te hará engordar.

La mayoría de las frutas no son de temporada y básicamente puedes comprar las frutas que quieras comer durante todo el año. Y el precio definitivamente no es barato. Personalmente creo que las frutas deben seguir las estaciones. No es solo lo que te gusta comer, sino simplemente comer las frutas de temporada que sean de temporada. No cabe duda de que la fruta que alivia el golpe de calor y previene el golpe de calor en verano debe ser la sandía. En un caluroso día de verano, comer un trozo de sandía helada y refrescante es realmente un placer. Grande y dulce, la sandía es la reina de las frutas de verano y la fruta más vendida en verano.

Sandía: de sabor dulce, de naturaleza fría, tiene los efectos de eliminar el calor y aliviar el calor del verano, aliviar la irritabilidad y calmar la sed, calmar el hígado y eliminar el calor, disipar el viento y eliminar la humedad. La sandía contiene mucha agua, incluida glucosa, fructosa, sacarosa, etc. Comer sandía después de un golpe de calor no solo puede reponer agua a tiempo, sino también reponer la fuerza física. El níspero contiene una variedad de nutrientes que pueden complementar eficazmente la nutrición humana, mejorar la resistencia del cuerpo a las enfermedades y desempeñar un papel en el fortalecimiento del cuerpo.