¿Puedo seguir corriendo para luchar contra el cáncer?

1. Correr puede mejorar la función inmune humana. Las personas contraen cáncer debido a problemas con su propio sistema inmunológico. Correr puede acelerar la secreción de ciertas hormonas en el cuerpo del paciente y acelerar la producción de glóbulos blancos en la médula ósea. Si aparecen células cancerosas en el cuerpo del paciente, los glóbulos blancos atacan a las células cancerosas. El interferón que produce el cuerpo humano al correr puede combatir virus y cáncer. Al mismo tiempo, los linfocitos son sólo la primera línea de defensa contra el cáncer. Correr también favorecerá la regeneración de los linfocitos y fortalecerá la función inmune.

2. Correr mejora la capacidad metabólica del cuerpo. Cuanto más fuerte sea la capacidad metabólica, mejor podrá prevenir el cáncer celular. También puede inhibir el crecimiento y la reproducción de células cancerosas en el cuerpo y prevenir la propagación y la metástasis. Además, el ejercicio también aumentará la transpiración del cuerpo, que puede excretar algunos carcinógenos como plomo, benceno, azufre y fenol y otras toxinas del cuerpo, lo que reduce en gran medida los carcinógenos del cuerpo.

3. Correr puede mejorar las funciones digestivas y secretoras del cuerpo. Las personas que corren con regularidad generalmente tienen buen apetito, lo que demuestra que correr puede mejorar la digestión, promover la absorción de nutrientes y prevenir el crecimiento y la reproducción de células cancerosas hasta cierto punto.

4. Correr puede mejorar los sentimientos de las personas. Correr puede dar a las personas una sensación de placer espiritual hasta cierto punto y puede ayudar a eliminar emociones negativas como la tristeza, la ira y la depresión en los pacientes. El sistema nervioso afectará al sistema endocrino. Si el sistema endocrino está desequilibrado, el ambiente interno será propenso a enfermarse. Al correr, el cerebro produce endorfinas, que pueden hacer que las personas se sientan felices física y mentalmente. ¡Correr puede ayudar a los pacientes con cáncer a liberar el estrés y la ansiedad y mantenerse felices!