¿Qué pueden comer las niñas para crecer cuando están creciendo?

Cuando las niñas crecen, por supuesto, sólo pueden crecer si comen alimentos nutritivos y hacen buen ejercicio físico.

Las niñas pueden beber más leche y comer más carne de vaca y de cordero, porque son ricas en proteínas. Contribuye a la altura del cuerpo. Y contiene mucho calcio, que puede favorecer el desarrollo óseo.

Las niñas pueden comer más frutas y verduras, porque son ricas en vitaminas y pueden satisfacer las diversas vitaminas necesarias para el crecimiento corporal.