¿Qué bocadillos les gusta comer generalmente a las niñas?

Comer snacks es un hábito y hobby personal. El propósito de los refrigerios no es solo satisfacer las necesidades del hambre, sino también aliviar tensiones y eliminar conflictos internos. A las chicas especialmente no les gusta cenar, pero prefieren comer bocadillos. Entonces, ¿qué bocadillos les gusta comer a las niñas en general?

1. Cecina de ternera. La cecina de res se elabora con carne de res magra cortada en rodajas finas y marinada con diversos condimentos, especias y otros aditivos. Antes de ser envasado para la venta, se somete a diversos métodos de procesamiento, como curado, ahumado y secado. En términos generales, la cecina de ternera es un snack saludable y nutritivo. ?Tiene un alto contenido de proteínas y un bajo contenido de carbohidratos, por lo que su perfil nutricional es más saludable que el de muchos otros bocadillos. Además, la cecina de res tiene una larga vida útil y es muy liviana. Por eso a las chicas les gusta comer.

2. ?Los frutos secos son muy nutritivos. Y son ricos en antioxidantes. Los antioxidantes, incluidos los polifenoles de las nueces, pueden combatir el estrés oxidativo al neutralizar los radicales libres. Los radicales libres son moléculas inestables que pueden causar daño celular y aumentar el riesgo de enfermedades. Puede reducir el colesterol y los triglicéridos. Aunque se consideran un alimento rico en calorías, las investigaciones muestran que los frutos secos pueden ayudar a perder peso. Las nueces se pueden conservar a temperatura ambiente, lo que las hace perfectas para picar y viajar. Por eso es el favorito de las chicas.

3. La serotonina y la feniletilamina contenidas en los dulces son neurotransmisores antidepresivos naturales, por lo que comer dulces puede mejorar el estado de ánimo y hacer feliz a las personas. ?Un estudio exhaustivo de la Escuela de Salud Pública de Harvard muestra que las personas que comen azúcar viven más que las que no lo hacen. El consumo moderado de dulces tiene los mayores beneficios para la salud, pero incluso aquellos que lo convierten en un hábito diario (sin excederse) pueden vivir más tiempo. Entonces a las chicas les gusta mucho.

4. Tiras picantes. Las tiras picantes se elaboran a partir de cáscaras de soja procesadas y luego se encurten con chile en polvo, pigmentos, etc. La razón principal es que las tiras picantes pueden estimular la secreción de las glándulas sudoríparas, acelerar el metabolismo y tener ciertos beneficios para el cuerpo. Las niñas sudarán profusamente en poco tiempo después de comer comida picante, lo que las hace sentir muy cómodas, por lo que les gusta especialmente a las niñas. comer tiras picantes.