¿Qué conocimiento existe sobre los peligros de la comida chatarra?

1. Ya sea fruta enlatada o carne enlatada, se han destruido muchos nutrientes del interior, especialmente todo tipo de vitaminas.

2. Los alimentos fritos también destruirán las vitaminas del alimento y desnaturalizarán la proteína.

3. La carne procesada contiene un solo carcinógeno: el nitrito. Aunque no mucha, la ingesta de alimentos a lo largo de los años sigue siendo considerable.

4. La comida chatarra se refiere a alimentos que han sido quemados, con alto contenido de aceite, alto contenido de sal y alto contenido de azúcar, proporcionando más de lo que el cuerpo humano necesita y convirtiéndose en ingredientes excedentes en el cuerpo humano. Los expertos señalan que los alimentos fritos y a la parrilla contienen una gran cantidad de carcinógenos, que destruyen las vitaminas del organismo y aumentan el riesgo de cáncer.

5. La comida chatarra suele tener un sabor fuerte. Durante el proceso de producción generalmente se agrega una gran cantidad de sal, esencia u otros condimentos. Si estas sustancias se ingieren en grandes cantidades, pueden dañar el estómago o aumentar la función gastrointestinal. Es una gran carga.