¿Qué más puedes hacer con la cebada además de preparar té de cebada? ¿Cómo podría ser?
Té de cebada
Eficacia: blanquea, regula el estómago y los intestinos y ayuda a la digestión.
Método de bebida:
1. Hervir unos 2 litros de agua, añadir una bolsita de té de cebada, hervir durante unos 5-10 minutos y beber.
2. Si no quieres cocinar, puedes remojarlo directamente en agua hirviendo durante 15 minutos antes de beber. Sabe mejor cocido. Puedes usar burbujas en la oficina.
3. Si no quieres beberlo mientras hace calor en verano, guarda el té de cebada preparado en el frigorífico. Será una buena bebida de verano. Tenga cuidado de no beber demasiado té helado de cebada, porque el té helado de cebada tiene una función gastrointestinal fuerte. A menos que sea fuerte, es moderado.
Otros usos del té de cebada:
1. Blanqueamiento de todo el cuerpo. Si tienes una bañera en casa, puedes poner las bolsitas de té que has bebido en la bañera o verter el té directamente en la bañera. Puede dejar caer algunos aceites esenciales, como rosa y lavanda, para crear un SPA blanqueador de cuerpo completo según sus necesidades personales.
2. Usa té de cebada durante la noche para cepillarte las cejas, lo que las hará más gruesas.
3. Lavarse la cara con té de cebada fresca y tibia también puede lograr efectos blanqueadores.
Según el "Compendio de Materia Médica": "La cebada es de sabor dulce y de naturaleza neutra. Tiene las funciones de eliminar la hinchazón, digerir los alimentos y resolver el estancamiento, calmar el estómago y calmar la sed, aliviar calor del verano, reponer el qi y armonizar el medio, ensanchar el pecho y reponer la deficiencia". Tiene las funciones de malas propiedades de las raíces, fortalecer los vasos sanguíneos, reponer la tez, fortalecer los cinco órganos internos y disolver los granos. "El té de cebada contiene 17 tipos de oligoelementos y 19 tipos de aminoácidos que necesita el cuerpo humano, y es rico en vitaminas, ácidos grasos insaturados, proteínas y fibra dietética. Satisface las necesidades de las personas de volver a la naturaleza y buscar la salud.
El té de cebada tiene tecnología de producción avanzada, excelentes productos, sin aditivos y tiene funciones para el cuidado de la salud. El té de cebada es una bebida tradicional. Las bebidas frías pueden prevenir el golpe de calor y refrescarse, mientras que las bebidas calientes pueden ayudar a la digestión, aliviar la grasa, nutrir el estómago, calentarlo y fortalecerlo. Beber durante mucho tiempo puede lograr el efecto de cuidar la piel y perder peso. El té de cebada es una bebida saludable y totalmente natural adecuada para todas las estaciones y personas de todas las edades.
Efectos del Té Oolong
El té verde y el té oolong se producen a partir del mismo árbol del té. La mayor diferencia es si ha sido fermentado o no. Debido a que las catequinas del té se combinarán entre sí a medida que aumenta la temperatura de fermentación, el color del té se volverá más oscuro, pero también se reducirá la astringencia del té. Los componentes formados por la combinación de catequinas son los polifenoles del té oolong. Los polifenoles y las catequinas, que tienen efectos antioxidantes, pueden influir en la activación de diversas enzimas de nuestro organismo. Aproximadamente la mitad de las catequinas de las hojas de té se convierten en polifenoles en el té oolong. Por lo tanto, bajo los efectos duales de las catequinas y los polifenoles del té oolong, el té oolong exhibe varios efectos que el té verde no tiene.
Los efectos del té oolong son los siguientes:
1. Prevenir las caries:
Beber una taza de té después de una comida no sólo puede producir líquido y aliviar la tos, pero también refrescar el aliento. El té Oolong también tiene el efecto de prevenir las caries. La causa de la caries es que las bacterias invaden el tejido dental y producen enzimas en el tejido, provocando la caries. Esta enzima reacciona con los azúcares contenidos en los alimentos para producir sustancias que corroen los dientes. Esta sustancia y bacterias que causan caries se adhieren a los dientes para formar sarro, que se acumula y provoca las caries.
Los polifenoles contenidos en el té oolong pueden inhibir la producción de enzimas sarro, por lo que beber una taza de té oolong después de una comida puede prevenir la aparición de sarro y caries. Los científicos han demostrado mediante experimentos a largo plazo que permitir que las ratas blancas coman alimentos que contienen polifenoles reducirá la probabilidad de caries. Si no tienes tiempo para cepillarte los dientes después de las comidas, beber una taza de té oolong para prevenir las caries también es una buena opción.
2. Eliminar las especies reactivas de oxígeno que son perjudiciales para la belleza y la salud.
Las especies reactivas de oxígeno son sustancias producidas en el cuerpo debido a los rayos ultravioleta, el tabaquismo, los aditivos alimentarios, el estrés y otros; factores. Convierte la grasa del cuerpo en grasa peroxidada, lo que provoca el desarrollo de enfermedades relacionadas con el estilo de vida y perjudica la salud. Al mismo tiempo, las especies reactivas de oxígeno también pueden provocar envejecimiento de la piel, arrugas y una serie de otros problemas que obstaculizan la belleza.
Existe una enzima SOD en el cuerpo humano que puede descomponer con éxito las especies reactivas de oxígeno. Esta enzima es indispensable para mantener la salud y la belleza.
Los polifenoles del té oolong tienen la misma función que la SOD y pueden promover la función de la SOD de eliminar especies reactivas de oxígeno.
Todos sabemos que la vitamina C es necesaria para el crecimiento de la piel. Si se generan especies reactivas de oxígeno, se consumirá vitamina C. El efecto antioxidante de los polifenoles del té oolong puede eliminar las especies reactivas de oxígeno, inhibiendo así el consumo de vitamina C, manteniendo así la piel delicada y clara. Además, el té oolong contiene vitamina C, que puede matar dos pájaros de un tiro para blanquear la piel. La vitamina C se excretará del cuerpo a través de la orina en aproximadamente 2 a 3 horas. Por lo tanto, beber té oolong en cualquier momento puede blanquear la piel y garantizar la suplementación con vitamina C.
3. Beber 1 litro de té oolong todos los días puede mejorar las alergias cutáneas;
Una encuesta muestra que la dermatitis alérgica es muy común entre pacientes con enfermedades de la piel, pero no se conoce la causa de esta dermatitis. Aún se desconoce. Pero el té oolong puede inhibir el desarrollo de la enfermedad. Mediante el experimento de producción sobre los síntomas de la inflamación de la piel en ratones, se demostró que el té oolong tiene un efecto inhibidor sobre la dermatitis en ratones.
Un experto extranjero descubrió una vez que 121 pacientes adultos con dermatitis alérgica aún no podían mejorar su condición con los esteroides y medicamentos antialérgicos existentes. Más tarde, bebieron 400 ml de té oolong concentrado todos los días. Después de un mes, 78 de ellos (64) experimentaron una mejora significativa en sus síntomas.
4. Beber té oolong puede ayudarte a perder peso:
A menudo escuchamos que beber té oolong puede "disolver la grasa". Especialmente después de comer demasiada comida grasosa, beber té oolong puede descomponer la grasa. ¿Es correcto? La energía no utilizada en las células de grasa corporal se almacena como grasa neutra para usarse como energía durante el ejercicio. En este momento, la grasa neutra se descompone en la energía necesaria para su uso bajo la acción de enzimas como la proteína lipasa. Beber té oolong puede mejorar la función de la lipasa similar a una proteína. En otras palabras, el té oolong por sí solo no puede disolver la grasa, pero puede aumentar las enzimas que la descomponen. Por lo tanto, después de beber té oolong, la cantidad de metabolismo de las grasas también aumenta relativamente, desempeñando así un papel adelgazante.
Un experto realizó un experimento con 102 adultos obesos. Bebieron 600 cc de té oolong cada día, dos veces por la mañana y dos veces por la tarde, 300 cc cada vez, durante 6 semanas. No se utilizaron otras terapias alimentarias ni de pérdida de peso durante este período. Los resultados mostraron que la pérdida de peso no fue obvia, pero la circunferencia de la cintura, la grasa subcutánea abdominal, la grasa neutra en la sangre y el colesterol total en la sangre mostraron una tendencia a la baja significativa. Este efecto está relacionado con los polifenoles contenidos en el té oolong.
5. Efectos antitumorales y antienvejecimiento:
El té Oolong puede favorecer la descomposición de los lípidos en sangre y reducir los niveles de colesterol. Un informe experimental extranjero de 1994 sobre la eficacia del té oolong señaló que el té oolong tiene un efecto muy bueno en pacientes con hiperlipidemia e hipertensión. En particular, entre los 68 pacientes con hipertensión de Gaucher que participaron en el ensayo, 75 de ellos mostraron una tendencia a la baja en la presión arterial después de una etapa de la prueba.
Además, el té oolong también tiene efectos antitumorales, mejora la activación de los linfocitos y las células NK, potencia la función inmune y previene el envejecimiento. La investigación de expertos ha descubierto que los polifenoles del té oolong también pueden absorber materias extrañas en el cuerpo y excretarlas juntas.
En cuanto a los sorprendentes efectos del té oolong, los expertos señalan que la cantidad de té oolong que puede producir efectos cada día es de aproximadamente 1 litro. Si la cantidad no puede llegar a 1 litro, es necesario preparar un té fuerte para obtener suficientes polifenoles. También cabe señalar que beber una gran cantidad de té oolong una vez al día no es científico. El método correcto debe ser beber té oolong varias veces al día, para que el cuerpo pueda absorber completamente los polifenoles del té oolong. Además, debes desarrollar el hábito de beber una taza de té oolong después de las comidas.