¿Qué frutas deben comer las mujeres si tienen fuego en el hígado? 13 tipos de frutas son efectivas para reducir el fuego en el hígado.
2. Aceitunas: Sabemos que la pulpa de las aceitunas contiene mucho calcio, y comer aceitunas frescas con regularidad es especialmente bueno para el organismo. Las aceitunas tienen un sabor agridulce y son de naturaleza neutra. Pueden eliminar el calor y desintoxicar, eliminar la flema acumulada, humedecer los pulmones y calmar la garganta. Comer unas cuantas aceitunas tiene cierto efecto en la eliminación del fuego del hígado.
3. Limón: El limón tiene un gran efecto protector sobre el hígado, por lo que puedes beber un poco de té de limón cuando el fuego del hígado sea fuerte. El limón es rico en vitamina C y es una materia prima importante para los productos para el cuidado de la piel blanqueadores en la industria de la belleza. Especialmente en los productos para el cuidado de la piel blanqueadores lanzados en verano, el limón es uno de los protagonistas indispensables. Beber un vaso de agua con limón, además de expulsar sustancias tóxicas del organismo, también tiene el efecto de blanquear la piel de forma natural, ayudando a eliminar las pecas del rostro y reduciendo el fuego.
4. Espino: Si tienes síntomas de “enojarte” por comer alimentos ricos en proteínas como la carne, puedes cocinar espino y añadirle una cantidad adecuada de azúcar. El espino es el mejor alimento que ayuda a la digestión. Al igual que un carroñero, puede transformar rápidamente todo tipo de alimentos ingeridos en nutrientes que nos resultan más fáciles de absorber y bloquear los factores adversos. No sólo funciona con la carne, sino que funciona igualmente bien con los pimientos.
5. Manzana: La manzana es la fruta rey. Puede nutrir los pulmones y el estómago. También puedes beber un poco de jugo de manzana con frecuencia en tu vida. Las manzanas también pueden prevenir y eliminar la fatiga. El potasio de las manzanas puede combinarse con el exceso de sodio en el cuerpo y excretarlo del cuerpo. Por lo tanto, si comes demasiada sal, puedes comer manzanas para ayudar a eliminarla.
6. Tomates: Los tomates se pueden ver durante todo el año y son ricos en nutrientes. También son un buen ayudante para eliminar el calor y desintoxicar. En palabras de la medicina tradicional china, los tomates pueden calmar el hígado. y "quitar el fuego".
7. Además, contiene una gran cantidad de vitamina C, que también puede mejorar la inmunidad humana y prevenir las úlceras bucales.
8. Kumquat: El kumquat es de naturaleza agridulce y puede entrar en el meridiano del pulmón y del estómago. Su consumo regular puede humedecer los pulmones, fortalecer el estómago y eliminar los alimentos, y puede producir fluidos corporales y calmar la sed. . Hay muchas formas de comer kumquats. Además de comerlos directamente, también se pueden preparar pasteles de kumquat.
9. Ciruela negra: La ciruela negra no sólo puede calmar el fuego del hígado, sino que también ayuda a la digestión del bazo y del estómago y nutrir el hígado. Además, las ciruelas ácidas también son emolientes naturales que pueden hidratar suavemente las zonas inflamadas de la garganta y aliviar el dolor. Cuando te quedas despierto hasta tarde trabajando o te sientes mentalmente agotado, beber una taza de jugo de ciruela agria puede refrescar tu mente y rejuvenecer tus músculos y el tejido de los vasos sanguíneos.
10. Carambola: La carambola elimina el calor y el dolor de garganta, favorece la producción de líquidos y alivia los problemas. Tiene un buen efecto sobre la inflamación del tracto respiratorio superior y puede usarse para tratar los primeros síntomas del calor interno, como aftas, dolor de muelas y dolor de garganta. Limpiar la carambola, cortarla transversalmente en forma de estrella de cinco puntas y comerla cruda, lo que tiene el efecto de enfriar y reducir el fuego.
11. Sandía: Comer un poco de sandía en tu dieta diaria puede ayudar a las personas a eliminar el calor y aliviarlo. Hay mucha agua en la sandía Cuando tienes signos de fiebre aguda, sed, sudoración o un cutis anormalmente irritable, comer algunos trozos de sandía deliciosa, jugosa y dulce evitará que te sientas así. La mejor opción para reducir el fuego.
12. Pomelo: El sabor del pomelo es muy especial, ácido, dulce y ligeramente amargo. Después de comer, tiene el efecto de eliminar rápidamente la fatiga, aclarar la sangre y reducir el fuego, y recuperar la fuerza física. Tiene un alto contenido de vitaminas y un alto contenido de agua, que es una buena combinación. Una fruta que combina la prevención de enfermedades con la salud y la belleza. Las mujeres pueden comerlo con regularidad para mantener su salud.
13. Níspero: El níspero tiene un sabor dulce, ácido y neutro. Tiene los efectos de humedecer el estómago, reducir el qi y el fuego, aliviar la tos y reducir la flema. No solo se puede comer crudo. pero también se puede convertir en pasta de níspero y rocío de níspero. Se utiliza para tratar la tos causada por el calor de los pulmones, la tos con sangre debido al exceso de flema, los vómitos debido al calor del estómago, la sed y la dificultad para orinar.
14. Fresa: Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, la fresa elimina el calor interno, despeja el calor y alivia el calor del verano. El fuego del hígado de las personas suele ser más fuerte en primavera. Comer algunas fresas durante el cuidado de la salud primaveral puede suprimirlo.
Además, es mejor consumir las fresas después de las comidas. Contienen mucha pectina y fibra, que pueden promover la motilidad gastrointestinal, ayudar a la digestión, mejorar el estreñimiento y prevenir las hemorroides y el cáncer intestinal.