¿Está bien comer sandía todos los días?

En general, a las personas con función gastrointestinal normal, comer más sandía no les provocará estreñimiento ni diarrea. Sin embargo, hay muchas personas que sufren diversas inflamaciones gastrointestinales en la vida. Para esas personas, es mejor comer menos o no comer sandía, o pueden comerla en porciones.

Debido a que la sandía tiene la función de diuresis osmótica, las personas con afecciones de "calor" como dolor de garganta, dolor de boca, infección del sistema urinario, etc. pueden comer más. El efecto diurético de la sandía puede ayudar a estas personas. "Derrota el fuego". Además, la sandía también es buena para personas con presión arterial alta y función renal deficiente.

No la comas en exceso, de lo contrario dañará el bazo y el estómago y provocará faringitis. La sandía es un producto crudo y frío. Comer demasiado puede dañar fácilmente el bazo y el estómago. Por lo tanto, las personas con deficiencia de bazo y estómago, indigestión y heces blandas deben comer menos, lo que provocará distensión abdominal, diarrea y pérdida de apetito. y acumulación de frío y humedad, dando lugar a

Provocar enfermedades. Si comes demasiada sandía a la vez, la gran cantidad de agua que contiene diluirá el jugo gástrico, provocando indigestión y disminución de la resistencia gastrointestinal.