¡Frío y fresco! Beba 3 tipos de té de aceite caliente.

Cuando hace frío en invierno, una taza de té caliente puede calentar las manos y el corazón. Los oligoelementos y vitaminas ricos en el té también pueden regular las funciones fisiológicas. Beber el té adecuado puede mantenerte abrigado del frío, promover el metabolismo y prevenir la obesidad.

El invierno es relativamente frío. Una taza de té caliente puede calentar las manos y el corazón, promover el metabolismo y prevenir la obesidad. Cuando la temperatura es baja en invierno, el cuerpo necesita calorías, lo que provoca un aumento del apetito. Sin embargo, como no quieres moverte cuando hace frío, la cantidad de ejercicio es relativamente reducida y es muy fácil ganar peso si no tienes cuidado. Pero beber té puede secretar jugo gástrico, ayudar a la digestión y promover el metabolismo. No solo es una buena forma para que las mujeres pierdan peso en invierno, sino que también puede eliminar la fatiga y hacer que los trabajadores de oficina tengan energía.

Además, debido a las pocas horas de sol y a la insuficiente luz solar en invierno, las mujeres tienen más probabilidades de sufrir osteoporosis. El contenido de flúor, potasio y fitoestrógenos del té ayuda a reducir la pérdida de calcio. Beber té en invierno puede ayudar a prevenir la pérdida de calcio, mantener la densidad ósea y reducir la posibilidad de fracturas.

Beber té para mantener el calor en el frío invierno es la mejor forma de eliminar la grasa y reducir la grasa en sangre.

Lo mejor es beber té tostado o té de sabor más ligero en invierno. El té negro es más adecuado para beber en invierno, especialmente el té Pu'er maduro. El invierno es cálido y frío por naturaleza, que es la estación en la que el Yang Qi está cerrado y fuerte. El té maduro Pu'er puede generar calor y calentar el estómago. Al mismo tiempo, el té negro también tiene efectos desgrasantes y reductores de lípidos en sangre, lo que lo convierte en una buena bebida en invierno.