¿Qué pueden comer las niñas para compensar su presión arterial baja?

Las mujeres con presión arterial baja deben evitar comer cosas que puedan reducir la presión arterial, incluidos alimentos y medicamentos. Por ejemplo, coma pequeños frijoles rojos, calabazas, melones de invierno, sandías, apio, espinos, melones amargos, frijoles mungo, ajo, algas marinas. cebollas, semillas de girasol, etc. ya que pueden reducir la presión arterial. Alimentos que funcionan. Además, no utilice medicamentos que reduzcan el volumen sanguíneo o la presión arterial. También existen algunas medicinas tradicionales chinas que promueven la circulación sanguínea y eliminan la estasis sanguínea, lo que también puede reducir la presión arterial y debe evitarse.

Normalmente se puede aumentar la cantidad de sal y beber más agua. Cuando ingresan más sal y agua a la sangre, pueden aumentar el volumen sanguíneo del cuerpo, elevando así la presión arterial. Además, se puede aumentar la nutrición y consumir alimentos ricos en proteínas; fortalecer el ejercicio físico y mejorar la capacidad reguladora del cuerpo, mejorando así la presión arterial baja.

Por otro lado, para evitar caídas, trate de no moverse demasiado rápido ni demasiado fuerte, y muévase lentamente al levantarse desde una posición tumbada o sentada.