¿Cómo pueden las niñas volverse hermosas en silencio en medio año?

¿Cómo pueden las niñas volverse más hermosas en silencio en medio año?

1. Beber más agua, normalmente más de ocho vasos de agua al día.

2. Nunca trasnochees y te acuestes antes de las once.

3. Debes desayunar, por muy ocupado que estés.

4. Consume más frutas y cómelas como snacks. Son ricas en fibra y buenas para la piel.

5. Después de comer, asegúrese de enjuagarse la boca con cuidado y limpiar los restos.

6. Coma menos alimentos grasosos y mejorará la condición grasosa de su piel.

7. Los puntos negros y las espinillas no deben exprimirse con la mano, ya que pueden producirse infecciones graves.

8. Intenta levantar ligeramente la cabeza al dormir para evitar arrugas en el cuello.

9. Respetar la protección solar durante todo el año. No importa el clima que haga, asegúrese de usar protector solar y llevar una sombrilla cuando salga.

10. Las mujeres que no saben maquillarse y tienen desplazamiento facial deben saber que tomar dos comprimidos de ácido metachibutírico cada día las hará más blancas y tiernas.

11. Cualquier producto para el cuidado de la piel debe aplicarse de abajo hacia arriba. Si persistes, tu rostro quedará mucho más terso.

12. No retirarlo con las manos, ya que pueden aparecer fácilmente los pliegues nasolabiales.

13. No cruces las piernas, ya que se deformarán.

14. Empapa el limpiador facial en tus manos y luego limpia tu rostro para reducir la fricción entre el rostro y la piel.

15. Saciarse al 70% en cada comida, comer despacio y masticar despacio.

16. Bebe más leche de soja para blanquear y antienvejecimiento.

17. No aplicar la mascarilla facial durante más de 15 minutos, y lavarse la cara después de aplicarla.

18. Lavarse la cara con agua tibia puede abrir los poros y limpiar eficazmente los poros faciales.

19. Intenta utilizar un limpiador facial con aminoácidos para lavarte la cara.

20. Bebe un vaso de agua tibia todos los días después de madrugar.

21. Comer algunos dátiles rojos todos los días puede reponer el qi y la sangre y hacer que tus ojos brillen más.

22. Bebe un vaso de agua con limón y miel cada mañana.

23. Aplica el sérum para el crecimiento de pestañas antes de acostarte y tus pestañas realmente crecerán más.

24. Aplicar loción corporal después del baño puede suavizar la piel.

25. Aplica una toalla caliente en tus ojos para reducir las ojeras.

26. Colocar plantas verdes cerca del ordenador puede reducir la radiación.

27. La piel del contorno de ojos es relativamente frágil, por lo que conviene insistir en utilizar crema para los ojos como mantenimiento.

28.Beber zumo de té verde puede ayudar a desintoxicar el organismo.

29. No te maquilles antes de los dieciocho años. Antes de los 18, era solo cuidado de la piel.

30. Elige los cosméticos y productos para el cuidado de la piel que más te convengan.

31. No bebas agua dos horas antes de acostarte, de lo contrario desarrollarás edema.

32. Una taza de café solo después de una comida puede suprimir muy bien el apetito.

33. Después de lavarte la cara, sécala con algodones en lugar de toallas o papel.

34. Párate contra la pared durante 30 minutos después de cenar.

Dejar el azúcar y beber menos té con leche definitivamente mejorará tu piel.

36. Haz ejercicio todos los días y no permanezcas sentado durante largos periodos de tiempo.

37. No te toques la cara casualmente si no tienes nada que hacer. Hay muchos gérmenes en tus manos.

38. Comer más frutos secos puede prevenir la precipitación de melanina.

39. Cepíllate los dientes por la mañana y por la noche. Intenta utilizar un cepillo de dientes eléctrico para cepillarte los dientes.

40. Exfoliar periódicamente, aproximadamente una vez al mes.

41. Cambiar las toallas con frecuencia y secar las colchas con frecuencia puede reducir las bacterias.

42. Remojar los pies regularmente no sólo puede aliviar la fatiga, sino que también te hará lucir mejor.

43. Cuando juegues con tu teléfono móvil, puedes intentar levantar la cabeza para reducir las líneas del cuello.

44. No pierdas peso durante la menstruación. La menstruación se alterará y tu condición física se deteriorará.

45. Hacer ejercicios oculares más correctos puede eliminar eficazmente las bolsas debajo de los ojos.

46. Practica sonreír frente al espejo.

No utilices aire demasiado caliente al secarte el cabello con secador.

48. Desarrolla el hábito de utilizar acondicionador y mascarilla capilar, y tu cabello quedará más suave y mejor.

49. Fija una forma de ceja que se adapte a tu forma de rostro y no sigas tendencias.

50. Date una pista cada día de que soy bueno, soy genial, soy hermosa y hazte sentir mejor. Lo que tienes que hacer es complacerte a ti misma, no ser quien los demás creen que eres. ¡Las chicas seguras son las más hermosas!