¿Puede la tía beber licor o cerveza?

Aunque se puede beber una pequeña cantidad de alcohol durante la menstruación, aun así se recomienda en principio evitarlo. La medicina tradicional china cree que beber una pequeña cantidad de vino blanco, vino de arroz, etc. puede activar la circulación sanguínea, desbloquear los meridianos y aliviar la humedad y el calor. Puede tener cierto efecto en algunas personas con evidentes extremidades frías y aversión al frío. Sin embargo, no beba demasiado, de lo contrario agravará la humedad y el calor en el cuerpo, provocando síntomas como heces blandas y estasis menstrual. Al mismo tiempo, la llamada bebida no incluye la cerveza, que no tiene los efectos antes mencionados. Además, las investigaciones muestran que la actividad de las enzimas de descomposición contenidas en el cuerpo puede disminuir durante la menstruación, lo que reduce en gran medida la eficiencia metabólica del alcohol y aumenta la carga metabólica en el cuerpo. Por lo tanto, las mujeres que consumen poco alcohol deben ser más cautelosas y ser más cautelosas. Se recomienda evitar el alcohol durante la menstruación.

Precauciones durante la menstruación

1. No es aconsejable tener relaciones sexuales

Durante la menstruación, el cuello uterino está ligeramente abierto. Las relaciones sexuales durante la menstruación pueden facilitarse. hacen que la vulva y el perineo sean Las bacterias circundantes se introducen en la vagina, el cuello uterino e incluso en el útero, causando endometritis o anexitis aguda (incluidas las trompas de Falopio y los ovarios) y peritonitis pélvica. Además, las relaciones sexuales durante la menstruación también pueden hacer que el endometrio desprendido regrese a la cavidad pélvica, provocando endometriosis. Los síntomas anteriores pueden causar aumento del volumen sanguíneo menstrual, menstruación prolongada y dismenorrea.

2. No apto para ejercicios extenuantes.

El ejercicio no está absolutamente prohibido durante la menstruación, pero se debe evitar en la medida de lo posible el ejercicio extenuante, como saltos de altura, correr, etc. De lo contrario agravará las molestias menstruales, como el dolor de espalda, e incluso provocará dismenorrea y trastornos menstruales. Se debe evitar nadar durante la menstruación porque el cuello uterino está ligeramente abierto durante la menstruación, lo que permite que las bacterias invadan fácilmente la cavidad uterina, aumentando las posibilidades de infección y provocando diversas inflamaciones ginecológicas. Por lo tanto, no nade durante la menstruación.

3. No es recomendable ingerir alimentos crudos, fríos o salados.

Comer alimentos crudos, fríos o beber bebidas frías durante la menstruación afectará a la contracción del útero, haciendo que el La descarga de la sangre menstrual es difícil y provoca dismenorrea y otros problemas. Además, debido al desequilibrio entre estrógenos y progesterona, la retención de agua y sodio y el exceso de hormona antidiurética durante la menstruación, muchas mujeres tienden a volverse irritables y ansiosas. Comer alimentos salados agravará la retención de agua y sodio, provocando dolores de cabeza, edemas y otros problemas.

4. Evite beber alcohol y té y café fuertes.

Durante la menstruación, la proporción de enzimas de la resaca en el cuerpo de las mujeres disminuye y, en consecuencia, la capacidad de descomponer el alcohol también disminuye. Además de ser más propenso a emborracharse de lo habitual si bebe mucho alcohol en este momento, el alcohol también es difícil de excretar y permanece en el cuerpo causando daño. El té y el café fuertes contienen altos niveles de cafeína, lo que puede provocar fácilmente dismenorrea, menstruación prolongada o sangrado excesivo. Al mismo tiempo, el ácido tánico del té se combina con el hierro de los alimentos en los intestinos, afectando así la absorción del hierro y provocando anemia y otros problemas.

5. No es aconsejable tomar medicamentos que favorezcan la circulación sanguínea y eliminen los coágulos sanguíneos.

Los medicamentos que favorezcan la circulación sanguínea y eliminen los coágulos sanguíneos deben utilizarse con precaución durante la menstruación. es fácil aumentar la cantidad de sangre menstrual y, en casos graves, incluso puede causar problemas como sangrado menstrual abundante o anemia.