¿El kiwi debe ser duro o blando? ¿Qué pasará si comes demasiado kiwi?
1 ¿Los kiwis se deben comer duros o blandos?
Los kiwis, al igual que los plátanos, necesitan madurar. En circunstancias normales, los kiwis comprados madurarán solos si se dejan en casa durante un tiempo. Unos días después de ablandarse, el kiwi en este momento es apto para el consumo, tiene el mejor sabor y un dulzor y acidez moderados. 1. Beneficios del kiwi duro
Desde la perspectiva del valor nutricional alimentario, el contenido de vitamina C del kiwi es alto cuando está duro. En este momento, se puede consumir mucha vitamina C, pero. el sabor no es muy bueno. 2. Beneficios del kiwi blando
El kiwi contiene una gran cantidad de ácido vegetal, especialmente el kiwi verde duro, que tiene un sabor extremadamente ácido. Comer este tipo de kiwi irritará y dañará el tracto gastrointestinal. Función gastrointestinal. Si el estado gastrointestinal no es bueno, se recomienda comer kiwi blando, que contiene una cierta cantidad de azúcar y puede ralentizar la irritación de los ácidos vegetales.
2 Cómo hacer que el kiwi duro se ablande 1. Aumente la temperatura ambiente de la fruta
El kiwi que está madurando debe madurarse posteriormente antes de poder comerse. La duración del período posterior a la maduración se ve afectada por la madurez y las condiciones ambientales. Aquellos con alta madurez o colocados en condiciones de alta temperatura tendrán un período de posmaduración más corto. Cuanto mayor sea la temperatura del entorno de almacenamiento del kiwi, más activo será el metabolismo de la fruta y más rápido madurará. 2. Aumente la concentración de etileno para promover la maduración de la fruta
Coloque el kiwi fresco en una bolsa de plástico, luego mezcle las peras o manzanas cortadas en la misma bolsa y luego selle la bolsa durante 3 a 5 días. Se puede cocinar y comer. Generalmente se coloca una pera o manzana cortada por kilogramo de kiwi. Cuantas más peras o manzanas se pongan, mejor será el efecto de maduración. Si la fruta madura se ha ablandado, puedes pelarla y comerla. Los que todavía no se pueden pelar se pueden pelar y comer. 3. Introduce unos palillos en el kiwi.
Déjalo dos días y quedará mucho más suave. Según los expertos, la razón de esto es principalmente porque la "herida" provocada por el palillo hará que la fruta produzca etileno, lo que acelera su maduración. 3 ¿Qué pasará si comes demasiado kiwi? 1. Deficiencia del bazo y del estómago
Comer demasiado kiwi agravará el resfriado en el cuerpo, provocando deficiencia y frialdad en el bazo y el estómago. que puede causar síntomas de indigestión como distensión abdominal, dolor abdominal y diarrea, y también tiene un cierto impacto en la menstruación de las mujeres, lo que puede provocar una sangre menstrual menor, oscura y agravada. 2. Inflamación gastrointestinal
El kiwi contiene una gran cantidad de ácido vegetal, que irritará la mucosa gastrointestinal después de ingerirlo. Un consumo excesivo provocará una gran secreción de ácido gástrico, lo que agravará la irritación gastrointestinal y puede provocar. Causar inflamación gastrointestinal severa. La inflamación gastrointestinal y ocular aguda y crónica puede incluso causar hemorragia gastrointestinal.