¿Puedo comer empanadas durante el confinamiento?

El confinamiento es un periodo de recuperación muy importante para las mujeres. Como estás débil en todos los aspectos después de dar a luz, puedes comer albóndigas fritas, pero no demasiadas. En primer lugar, las albóndigas fritas están fritas y algunas todavía están un poco duras en el aceite. Para las mujeres que acaban de dar a luz, ingiera alimentos fáciles de digerir y suaves durante el segundo mes para evitar molestias estomacales o dentales.

¿Qué alimentos básicos es bueno que consuman las mujeres embarazadas durante el parto?

Normalmente, el alimento básico durante 3 a 7 días después del parto debe ser gachas de arroz, arroz tierno, fideos podridos y sopa de huevo. No coma cosas grasosas, como manitas de pollo y cerdo. 7 días después del parto, el tracto gastrointestinal vuelve a la normalidad y se puede mejorar el pescado, la carne, los huevos, el pollo, etc. , pero no comas demasiado. Dentro de 1 mes después del parto, es apropiado realizar varias comidas al día, preferiblemente 5 a 6 veces al día.

¿A qué debes prestar atención en tu alimentación durante el confinamiento?

1. Comer cada vez más.

2. Está prohibido beber agua, bebidas, sopas y leche dentro del medio mes posterior al parto. Como lo beberás en una tina, ganarás peso y fácilmente sufrirás reumatismo o neuralgia en el futuro. Se puede utilizar vino de arroz en lugar de agua. El método consiste en verter varias botellas de vino de arroz en la olla sin taparla, mantenerla hirviendo durante más de 15 minutos a fuego alto y luego poner el agua del vino de arroz cocido en un termo para su uso posterior.

No ingerir sal, alimentos fríos y alimentos ácidos.

Evita comer frutas, verduras y zanahorias durante medio mes. Además, comer menos frutas con alto contenido en agua durante el confinamiento.

De hecho, el confinamiento es algo muy importante. Si el período de encierro no se realiza bien, es fácil enfermarse, lo que tendrá un gran impacto en las amigas del futuro. Por lo tanto, se recomienda que las mujeres embarazadas puedan pedir a personas mayores con experiencia en el hogar o niñeras especializadas en instituciones de reclusión que las cuiden durante el confinamiento.