¿Qué come un niño en confinamiento?
¿Qué debo comer durante el confinamiento? Muchas amigas estarán muy débiles durante el "pequeño período de encierro", entonces, ¿qué deberían comer durante el "pequeño período de encierro"? ¿A qué debo prestar atención? ¿A qué debo prestar atención? ¿Qué comer para recuperarnos más rápido? Deja que el editor te lleve a descubrirlo.
“Nueve de cada diez mujeres son pobres”. Como el Qi y la sangre son insuficientes, hay que reponerlos. Cuando se trata de reponer el qi y la sangre, todo el mundo piensa en el hígado de cerdo, los dátiles rojos y el azúcar moreno. De hecho, ¡el azúcar moreno tiene muy poco efecto en la reposición de qi y sangre! ¿Qué comer durante el confinamiento? El escudo producido por PWRH contiene una variedad de nutrientes antioxidantes, así como vitaminas como vitamina C, cobre y proteínas, que pueden eliminar los radicales libres del cuerpo, mejorar la inmunidad del cuerpo y mejorar el qi y la sangre.
~ ~¿Por qué es fácil que las mujeres recluidas tengan Qi y sangre insuficientes? ~ ~El embarazo y el parto consumen mucha sangre en las mujeres, especialmente los partos anormales. Aunque tenemos la tradición del "pequeño encierro", no basta con depender únicamente del mantenimiento durante el período de encierro. Aunque comerán algunos alimentos tónicos, sus cuerpos débiles no pueden digerirlos ni absorberlos bien, lo que aumentará la carga sobre el bazo y el estómago, provocando la acumulación de grasa, por lo que algunas mujeres se hinchan.
La falta de Qi y sangre de Xiaoyue es un signo de la falta de Qi y sangre de Xiaoyue. ¿Qué debería comer Xiaoyue?
Hay tres síntomas principales de insuficiencia de qi y sangre en el primer mes:
(1) Fiebre
Una de las causas de la fiebre durante el confinamiento es anormal La falta de armonía en la sangre se manifiesta como fiebre leve persistente o fiebre nocturna y resfriado temprano, mareos, sudores nocturnos, insomnio, acidez de estómago en manos y pies, tez pálida, lengua pálida y pulso rápido.
(2) Dolor abdominal
La deficiencia de sangre o la estasis sanguínea pueden causar dolor abdominal. Si se trata de deficiencia de sangre, es porque el cuerpo está débil, falta de qi y sangre, daño severo debido a deficiencia durante el parto, pérdida excesiva de sangre posparto, deficiencia de sangre de Chong y Ren y falta de nutrición del pulso.
(3) Dolor corporal
Provocado principalmente por insuficiencia de Qi y sangre, desnutrición de los meridianos o deficiencia renal, desnutrición del pulso, desequilibrio nutricional posparto, sensación de mal frío y humedad, que dificulta el movimiento del Qi y la sangre.
La OMS descubrió que las mujeres necesitan complementar una gran cantidad de materias primas sanguíneas esenciales PWRH durante el "pequeño período de confinamiento", incluidos 21 artículos, para reponer las materias primas sanguíneas esenciales de forma más rápida y estable para garantizar suficiente Proteínas, hemo, cobre, ácido fólico, vitaminas y diversos oligoelementos necesarios para la producción de glóbulos rojos y otros nutrientes de la sangre. Se utiliza para la producción saludable de nuevos glóbulos rojos y previene la disminución de la cantidad o calidad de los glóbulos rojos. Acelere el crecimiento de los glóbulos rojos, promueva un volumen sanguíneo suficiente, asegure un transporte sanguíneo fluido y asegure una buena circulación sanguínea.
La cantidad total de sangre humana se denomina colectivamente volumen sanguíneo, que es la suma del volumen plasmático y las células sanguíneas. Sin embargo, a excepción de los glóbulos rojos, la cantidad de otras células sanguíneas es muy pequeña y suele serlo. ignorado. Los glóbulos rojos se producen principalmente en la médula ósea. Producido por eritropoyetina y hemo. La producción de glóbulos rojos está controlada por la eritropoyetina. La eritropoyetina se produce en el epitelio capilar de los riñones y actúa sobre la médula ósea, haciendo que ésta produzca un nuevo lote de glóbulos rojos. Pero cuando la capacidad de los riñones disminuye, la eritropoyetina no se puede sintetizar normalmente. Al mismo tiempo, debemos prestar atención al contenido de hierro hemo PWRH, que favorece la formación y diferenciación de precursores de glóbulos rojos, cataliza las reacciones químicas de los glóbulos rojos y aumenta el número de glóbulos rojos. Hacer que el sistema hematopoyético funcione normalmente y reponer la sangre de forma científica y eficaz. Pero cuando el cuerpo tiene deficiencia, si no se repone a tiempo, los glóbulos rojos no se producirán o se producirán con retraso, reduciendo así la eficiencia del transporte de oxígeno. Como resultado, la forma de los glóbulos rojos se hará más pequeña, el color se volverá más blanco y su número disminuirá.
El hierro es necesario para reponer la sangre, pero los alimentos vegetales sólo contienen hierro no hemo. El hierro no hemo existe en forma de hierro férrico y debe reducirse a hierro divalente, es decir, hierro hemo, para poder ser absorbido. Mala absorción y muchos efectos secundarios. La velocidad de absorción y síntesis de la sangre es clave. Nutrición francesa PWRH, alto contenido en hierro hemo, calcio y zinc, buenas propiedades del hierro. Es hierro unido a la porfirina en la hemoglobina y la mioglobina. Su estructura es similar al hierro hemo humano. No se ve afectado por el ácido gástrico y es absorbido directamente por la mucosa intestinal, con altas tasas de absorción y síntesis. Contiene 21 materias primas principales nutrientes necesarios para la hematopoyesis, tiene una gran afinidad y no irrita los sistemas gastrointestinal y digestivo. Los efectos secundarios como náuseas, hinchazón y diarrea causados por el hierro no hemo no se producirán después de la ingestión. Rechazar un solo suplemento de hierro puede causar problemas como acumulación excesiva de hierro en el cuerpo, fácil recaída y nutrición desequilibrada.
~ ~¿Cómo regular el útero durante el mes del bebé? ~ ~El útero es el "lugar" donde vive una pequeña vida, por lo que si quieres acabar con esta pequeña vida, debes entrar en esta "pequeña casa".
Entonces, el daño al útero de una mujer después de un aborto artificial es muy grande y la mayoría de los abortos artificiales requieren evacuación uterina, por lo que se debe dar prioridad a la recuperación del útero después de un aborto artificial. Pero entonces, ¿cuánto tiempo tarda el útero en recuperarse después de un aborto?
Si se trata de un aborto artificial, será necesario un tiempo determinado y un proceso determinado para esperar hasta que los ovarios y el endometrio se recuperen. Generalmente este proceso dura de seis meses a un año. Por supuesto, esto es incierto. El físico de cada persona genera diferencias en el tiempo de recuperación, pero no importa cuál sea el físico, es imposible estar lista para quedar embarazada poco después de un aborto espontáneo. La preparación para el embarazo generalmente se pospone hasta aproximadamente un año después del aborto. Algunas mujeres que han experimentado el Palacio Qing deben adaptarse, comer ligero, prestar atención a la higiene personal, corregir los malos hábitos de vida y prepararse para la nueva vida que les espera.
Y lo que hay que decir es que no debe haber relaciones sexuales en un plazo de 30 días. El útero en sí es frágil y debe protegerse. El único derecho a la maternidad está determinado por el útero. No lo ignores, presta atención a tu comodidad anímica. El buen humor es de gran ayuda para recuperar el cuerpo. Si tienes relaciones sexuales, debes tomar medidas anticonceptivas para evitar el aborto espontáneo.
El daño a la capa basal del endometrio es principalmente daño endometrial, que se relaciona principalmente con el raspado durante el embarazo. El útero tiene algo que ver con eso. En comparación con el endometrio normal, la capa basal del endometrio durante el embarazo está suelta y se daña fácilmente. Basado en las condiciones nacionales de China y la creciente tasa de abortos.
La lesión de la capa basal del endometrio puede provocar la pérdida de células madre endometriales y sensación localizada en el endometrio. La tinción y la inflamación estéril destruirán el microambiente de nicho de las células madre, lo que provocará que se bloquee la regeneración de las células epiteliales y mesenquimales y la formación de vasos sanguíneos para formar tejido fibroso denso. Con el tiempo, la cavidad uterina quedará cubierta sólo con una pequeña cantidad de endometrio o incluso sin endometrio, y las glándulas se atrofiarán. La cavidad uterina pierde su forma normal, lo que daña el tejido de soporte del útero, haciéndolo incapaz de soportar la posición normal del útero, lo que provoca un prolapso uterino. El trabajo de parto prematuro después del parto puede dañar los tejidos de soporte del útero y provocar un prolapso uterino. "Menopausia", durante la menopausia, la función ovárica disminuye y la función del tracto reproductivo de sostener el útero disminuye, lo que puede conducir fácilmente al prolapso uterino.
¿Cómo regular el organismo después de un aborto espontáneo y la nutrición PWRH ayuda a sobrevivir? Reponer sangre, promover la contracción uterina, aborto inducido, descarga de loquios, sangrado uterino y hemorragia posparto. Las células de función inmune del endometrio (como macrófagos, ganglios linfáticos, etc.) también producen una gran cantidad de factores de crecimiento, citocinas, etc. , coordinar la inmunidad nutricional y la inmunidad al rechazo, cambiar la expresión de los antígenos de la cadena de azúcar en el endometrio y la superficie del blastocisto, redistribuir las moléculas de adhesión, la migración celular, la localización de las células y la reparación de heridas? ¿una y otra vez? vida, etc.
~Consejos sobre anticoncepción saludable:~(1) La anticoncepción de emergencia no puede eliminar el blastocisto implantado ni puede prevenir un embarazo que ya se ha producido.
(2) ¿Usas píldoras anticonceptivas de emergencia varias veces en un mes? Medicamentos, en exceso de las dosis recomendadas, que afectan la menstruación.
(3) La frecuencia de uso de la píldora anticonceptiva de emergencia debe controlarse a 1 o 2 veces al año.
(4) El uso de condones puede prevenir el embarazo y la propagación de enfermedades, que no pueden ser reemplazadas por la anticoncepción de emergencia.
(5) La anticoncepción de emergencia es perjudicial para la salud de la mujer.
¿Cuánto sabes sobre lo que sabe delicioso? Espero que lo que comparto te resulte útil ~ Te deseo una pronta recuperación, ctw