¿La papilla de arroz nutre o daña el estómago?
Pero un consumo inadecuado no es bueno para el estómago.
1. Las gachas de avena son semilíquidas y no se estancan fácilmente en el cuerpo. Las personas que solo beben papilla tienden a sentir hambre rápidamente. El ácido gástrico y otros jugos digestivos no son neutralizados por los alimentos, y el ayuno provocará una irritación adversa en la mucosa gastrointestinal. Comer demasiado rápido cuando se tiene hambre puede dañar fácilmente el esófago.
2. Además, debido al alto contenido de agua de la papilla, el jugo digestivo secretado por la cavidad bucal y el tracto gastrointestinal se diluirá, debilitando la función digestiva y aumentando aún más la carga sobre el estómago. Si el estómago no se mueve durante mucho tiempo, se volverá inerte, debilitando así la función de barrera de la mucosa gástrica y dañando la pared gástrica.
Datos ampliados:
Beneficios de las gachas:
1. La papilla de arroz tiene un efecto de mantenimiento equilibrado de los cinco órganos internos y es adecuada para la mayoría de las personas. Como tipo de arroz, el arroz glutinoso contiene más moco y tiene un buen efecto tonificante del qi.
2. Gachas de mijo. El mijo nutre el corazón y el estómago, tiene cierto efecto de mantenimiento de los intestinos y el estómago y ayuda a conciliar el sueño. Para las personas mayores y las mujeres embarazadas, la papilla de mijo es un tónico ideal.
3. Las investigaciones han confirmado que el maíz no sólo contiene carbohidratos, proteínas, grasas y caroteno, sino que también contiene riboflavina, calcio, magnesio, selenio y múltiples vitaminas.
Materiales de referencia:
Diario del Pueblo Online - ¿Cuántas personas se han visto perjudicadas por beber papillas para nutrir el estómago?
Materiales de referencia:
People's Daily Online - Beneficios de beber gachas 5 consejos para recordar al cocinar gachas