¿Cuáles son las formas de fortalecer el yang y nutrir los riñones?

Muchos hombres buscan formas de fortalecer el yang y nutrir los riñones. Hay muchas formas de fortalecer el yang y nutrir los riñones en la vida. Algunos alimentos son muy eficaces para fortalecer el yang y nutrir los riñones. , la salud de los riñones es muy importante. Reponer los riñones es un tema común entre los hombres, entonces, ¿qué alimentos pueden lograr el efecto afrodisíaco y reponer los riñones? Se recomiendan los siguientes métodos de terapia dietética para fortalecer el yang y nutrir los riñones.

1. Receta dietética para fortalecer el yang y nutrir los riñones

1. 500 gramos de zanahorias y 250 gramos de cordero. Agregue varios condimentos y cocine a fuego lento hasta que esté cocido, coma carne y tome sopa, coma 1 o 2 veces por semana.

2． 1 riñón de res. 40 gramos de nueces y 100 gramos de arroz japónica. Primero lave y pique los riñones de res, luego pique las nueces y cocínelas con arroz japónica lavado para hacer gachas y cómelas 1 o 2 veces por semana.

3． 500 gramos de locha, eviscerada, lavada, cocida con jengibre, ajo, cebolla, sal y otros condimentos, consumida 1-2 veces por semana.

4. 50 gramos de pepino de mar, 20 gramos de baya de goji, 10 gramos de angélica (envuelta en una gasa), 1 par de riñones de oveja, guisados ​​hasta hacer puré, quitar la angélica y comer dos veces al día.

2. Recomendación de vino medicinal afrodisíaco

(1) Vino afrodisíaco Sanzi

Receta: ginseng rojo, curculigo, semilla de puerro, salvia, cnidium, baya de goji 50 gramos cada uno de semillas, 25 gramos de asta de ciervo y 2000 ml de vino blanco.

Método de preparación: Envolver las semillas de puerro y cnidium monnieri en bolsas de gasa, ponerlas en una jarra de vino junto con otros medicamentos, verter un buen vino blanco, tapar y sellar, dejar en remojo durante 2 meses y beber el vino. .

Efectos e indicaciones: Calienta los riñones y fortalece el yang, reponiendo la esencia y el qi, prolongando la vida. Es adecuado para síntomas como sensación de frío durante todo el año, debilidad física, dolor y debilidad de cintura y rodillas, incapacidad para realizar actividades sexuales e infertilidad femenina debido al útero frío.

Dosis: 1~2 comprimidos al día, 10 ml cada vez, tomar tibios con el estómago vacío.

(2) Cuscuta tonifica los riñones y fortalece el vino yang

Receta: 6 gorriones, 30 gramos de cuscuta, 15 gramos de angélica, 15 gramos de psoraleno, 15 gramos de baya de goji, Carne de longan 30 gramos, 3 libras de vino de arroz.

Método de preparación: Quitar las plumas y órganos internos del gorrión, lavarlo, cortarle las puntas de las alas, escurrir y reservar en rodajas la raíz de angélica, humedecerla con vino de arroz con los demás medicamentos, poner; se pone en una olla y se cuece al vapor por 30 minutos. Se saca y se deja enfriar, se pone en un recipiente de vino, se le agrega vino de arroz, se sella y se deja en remojo por 20 días, se filtra el líquido del vino sobrenadante y se toma.

Efectos e indicaciones: Tonifica los riñones y fortalece el yang, repone la esencia y mejora la inteligencia. Es adecuado para pacientes con deficiencia de qi renal, dolor de cintura y rodillas, miedo al frío y a las extremidades frías, nicturia frecuente, pérdida de memoria, debilidad mental, semen fino y frío, frialdad en las mujeres, flujo vaginal, etc.

Dosificación: 2 veces al día, de 20 a 30 ml cada vez, tomado tibio.

(3) Vino Buyang de Ginseng y Asta

Receta: 20 gramos de ginseng rojo, 6 gramos de asta de ciervo, 1000 ml de vino blanco.

Método de preparación: Cocer al vapor el ginseng rojo y las astas de ciervo hasta que estén blandas, ponerlas en vino blanco, taparlas y sellarlas, y dejarlas en remojo durante 15 días antes de beberlas.

Efectos e indicaciones: Reponer el qi y fortalecer el yang. Se utiliza para la deficiencia de Yang, el miedo al frío, la falta de calor en las extremidades, el dolor y la frialdad en la cintura y las rodillas y la función sexual deficiente.

Dosificación: Tomar 15 ml en ayunas cada mañana y noche.

Nota: Este vino tiene el efecto de apoyar el yang en las personas mayores con deficiencia de yang y deficiencia de fuego, pero no es apto para beber en verano y las personas con fuego deben tomarlo con precaución.

(4) Vino de wolfberry y ginseng

Receta: 100 gramos de jugo de wolfberry, 100 gramos de jugo de raíz de rehmannia, 60 gramos de jugo de Ophiopogon japonicus, 20 gramos de ginseng, 30 gramos de Poria cocos, y 30 gramos de almendras dulces, 3 libras de licor.

Método de preparación: Procesar y picar las tres hierbas: ginseng, poria y almendra, ponerlas en una jarra de vino, verter los tres jugos, agregar vino blanco, sellar y dejar en remojo durante 10 días, y agitar. varias veces al día. Después de abrir, filtrar para eliminar los residuos y embotellar para su uso posterior.

Efectos e indicaciones: Tonifica los riñones y la esencia, repone el qi, fortalece el bazo e hidrata la sequedad. Es adecuado para personas con Qi y Yin insuficientes como dolor de espalda, fatiga corporal, mareos, tinnitus, pérdida de apetito, rostro demacrado, piel áspera, estreñimiento, etc.

Dosificación: 2 veces al día, 15 ml cada vez en ayunas.

3. Ingredientes para afrodisíacos

1. Algas

Las algas contienen ácido algínico, manitol, potasio, yodo y diversos oligoelementos. y los mariscos que crecen entre las algas tienen el efecto de nutrir la deficiencia y reponer la esencia, calentar los riñones y dispersar el frío. También son alimentos nutritivos que nutren el yin y calman el hígado. Es más eficaz para prevenir y tratar la deficiencia de la función renal, la impotencia, la eyaculación precoz, la falta de energía y la leucorrea debida a la deficiencia de yin en las mujeres.

2. Frutos secos

La vitamina E está relacionada con la fertilidad, por eso también se le llama tocoferol. La vitamina E puede regular la función sexual mediante la secreción de gonadotropinas por la glándula pituitaria anterior.

Las semillas de nueces son ricas en vitamina E, que puede promover la excitación sexual. El consumo regular de bebidas alcohólicas y anticonceptivos orales, aspirina y otras drogas aumentará la necesidad del cuerpo de vitamina E, por lo que conviene prestar atención a los suplementos. Además, los granos de nueces contienen nutrientes como proteínas, grasas, carbohidratos, azúcares, ácidos de frutas, fibra comestible, vitamina C, caroteno y varios oligoelementos. Tienen efectos nutritivos y para el cuidado de la salud, y comer más es beneficioso.

3. Aceite de germen de trigo

El aceite de germen de trigo es un componente importante de muchos productos nutricionales y ayuda a mejorar la resistencia, la fuerza física y la energía humana. El aceite de germen de trigo contiene una sustancia llamada octacosanol. Los estudios han demostrado que el octacosanol puede convertir la energía almacenada en los alimentos en bioenergía, mejorando así la fuerza, la resistencia y la vitalidad de los músculos. El alcohol octocanoílico también puede aumentar la fertilidad y la producción de esperma en los usuarios. El aceite de germen de trigo también es rico en ácidos grasos insaturados y tiene actividad antioxidante, por lo que se le conoce como vitamina E natural.