¿Cuáles son los beneficios para las mujeres de beber té negro con regularidad?
Las personas que beben té negro tienen huesos fuertes. Los polifenoles del té negro (que también se encuentran en el té verde) tienen la actividad de sustancias inhibidoras que destruyen las células óseas. Para prevenir y tratar la osteoporosis en las mujeres, se recomienda beber una taza pequeña de té negro todos los días durante varios años y el efecto será evidente. Si añades limón al té negro, los huesos se fortalecerán y el efecto será más fuerte. También se pueden añadir varias frutas al té negro, lo que puede tener un efecto sinérgico.
Datos ampliados
En comparación con las verduras o las zanahorias, el té negro contiene más antioxidantes, que pueden ayudar eficazmente a las personas a combatir las arrugas y el cáncer. Las últimas investigaciones realizadas en Japón muestran que las personas que beben té negro todos los días tienen un 30% menos de probabilidades de infectarse con el virus de la influenza que quienes no lo beben. Preparar té con agua caliente liberará más cafeína y taninos que preparar té con agua fría, lo que puede provocar dolores de cabeza periódicos, insomnio y otros síntomas. Preparar té con agua fría puede disolver lentamente las sustancias beneficiosas sin destruirlas, lo que es beneficioso para la salud.
People's Daily Online - Beber té negro con regularidad tiene muchos beneficios y la elaboración científica de cerveza tiene un mayor valor nutricional.
People's Daily Online - Son muchos los beneficios que tiene para las mujeres beber té negro, como retrasar el envejecimiento y mejorar la belleza.