¿Qué tipo de fruta se debe utilizar para blanquear la piel en verano?

Los tomates son ricos en nutrientes y bajos en calorías. Muchas modelos dependen del consumo de tomates para mantenerse en forma. Su jugo rico y ácido ayuda a equilibrar el pH de la piel. Para las personas con piel oscura y áspera, puede triturar los tomates hasta obtener jugo y aplicarlo en la cara. Déjelo actuar durante unos 15 minutos y luego lávelo con agua. Esto es muy útil para eliminar la piel muerta de la cara. Los tomates también son vegetales ricos en vitamina C. Mezcla el jugo de tomate con un poco de miel y frótalo en tu cara. Lávalo después de más de 10 minutos. Puede embellecer y eliminar las pecas todos los días.

2. Fresa

La fresa es una baya con un contenido de azúcar de hasta un 6%-10%. También contiene una variedad de ácidos frutales, vitaminas y minerales, que pueden mejorar. elasticidad de la piel, tiene el efecto de blanquear e hidratar.

Además, las fresas son más adecuadas para pieles grasas y tienen la función de eliminar la grasa y limpiar la piel. El jugo exprimido de las fresas se puede utilizar como aderezo para cosméticos. Hoy en día, muchas mascarillas faciales limpiadoras y nutritivas también añaden ingredientes de fresa, que son aptos para todo tipo de piel. El uso regular de fresas para tratamientos de belleza puede hacer que la piel sea refrescante y suave, y evitar la pigmentación.

Las fresas también son ricas en vitamina A y potasio, que son buenos para la salud del cabello. Beber un vaso de jugo de fresa antes de acostarse también puede relajar los nervios y es bueno para tratar el insomnio.

3. Piña

La piña es el ángel que salva a estas personas. La bromelina de la piña es un maestro natural en la descomposición de proteínas. También puede disolver la fibrina y los trombos en los vasos sanguíneos. Realmente hace que las personas sean más saludables. El cuerpo se regula de adentro hacia afuera. En otras palabras, comer piña no solo puede limpiar los intestinos, blanquear y regular el color de la piel, sino que también tiene fuertes efectos en la descomposición de grasas y la pérdida de peso.

Se requieren pruebas de seguridad para comer piña, porque algunas personas nacen con alergias a la piña y sufrirán diarrea y vómitos una vez consumidas de manera similar, debido a que la piña es muy poderosa, puede causar disfunción de la coagulación, preparación para la cirugía; y disfunción metabólica. Es mejor que las personas con úlceras en la piel y otros problemas no utilicen piña. Comer piña o beber jugo de piña y papaya después de las comidas es una buena forma de blanquear y regular el tono de la piel.

4. Limón

El limón es una fruta embellecedora porque es rica en vitamina C, ácidos orgánicos, minerales y otros nutrientes que pueden blanquear la piel. Sin embargo, los limones son demasiado ácidos y difíciles de tragar directamente. Puedes exprimir el jugo y ponerlo directamente en los platos o preparar bebidas de limón, ambas buenas opciones.

5. Espino amarillo

El espino amarillo siempre ha sido conocido como el rey de la vitamina C. En cada 100 gramos de jugo de espino amarillo, el contenido de vitamina C alcanza los 825-1100 mg. que es 2-2 veces mayor que el kiwi 3 veces.

Además, el espino amarillo también contiene una variedad de vitaminas, ácidos grasos, oligoelementos, ácido linoleico, flavonoides de espino amarillo, superóxido y otras sustancias activas y varios aminoácidos que necesita el cuerpo humano, que es el mejor para blanqueamiento de la piel.

6. Aloe Vera

En Japón, el uso del aloe vera para la belleza es casi un nombre familiar. En el mercado de cosmética europeo y americano, el 80% de los productos contienen extracto natural de aloe. Las mujeres de Yunnan, Fujian y otros lugares de mi país tienen la costumbre tradicional de utilizar el aloe vera para tratamientos de belleza desde la antigüedad.

El aloe vera es de hecho una planta con una variedad de funciones de belleza y cuidado de la salud. Tiene funciones como la regeneración del tejido celular humano, protección, antiulcerosa, mejora de la función de los órganos y regulación de la normalización del cuerpo. vida. El aloe vera contiene ácido glucónico, ácido glicirretínico, pequeñas cantidades de calcio y proteínas, vitaminas y minerales. Tiene efectos de belleza como hidratación nutricional, protección solar, limpieza, reducción de poros y decoloración de manchas. Un simple baño de aloe vera también puede aliviar la tensión y el cansancio.

7. Cerezas

El hierro de las cerezas (alimento con hierro) es 20 veces mayor que el de las manzanas (alimento de manzana) y 30 veces mayor que el de las peras, y el hierro es un componente importante de la hemoglobina. en la sangre. ¡Con suficiente sangre, tu piel naturalmente será blanca y rosada! Las cerezas también son ricas en caroteno, que puede convertirse en vitamina A en el cuerpo humano, haciendo que la piel sea suave y delicada y eliminando las arrugas ásperas.

8. Pomelo

Cada 100 gramos de pomelo contienen aproximadamente 123 mg de vitamina C, que es un tesoro de vitamina C. Puede eliminar la grasa y aliviar la grasa y, por supuesto, También tiene beneficios de belleza (alimentos de belleza)) efecto de cuidado de la piel. Debido a que la cáscara de pomelo es rica en aceites esenciales (aceites esenciales alimentarios), la decocción y la adición al agua del baño también tienen efectos de belleza.

9. Kiwi

El kiwi es rico en vitamina C y vitamina E, que no solo pueden blanquear la piel, sino que también pueden mejorar la capacidad antioxidante de la piel de manera efectiva. Blanquea la piel y elimina las pecas y el acné mientras mejora la capacidad antienvejecimiento de la piel.

Además, el kiwi también contiene una gran cantidad de fibra soluble y minerales, beneficiosos para la salud de la piel. ?