¿No deberían las niñas beber más té? ¿Por qué?
Los motivos son los siguientes:
Período menstrual: la pérdida de sangre consumirá hierro en el cuerpo. El ácido tánico del té dificultará la absorción de hierro por la mucosa intestinal y la reducirá considerablemente. la absorción de hierro. Y si bebe té después de comer muchos alimentos que contienen hierro, reaccionará fácilmente con el hierro en los intestinos y provocará precipitaciones. Esto no es exclusivo de las niñas.
Embarazo: La cafeína del té aumentará el número y la frecuencia de los latidos del corazón de la mujer embarazada. Beber demasiado té equivale a beber demasiada agua, lo que también aumentará la carga sobre el corazón y los riñones de las mujeres embarazadas. De hecho, no sólo debes beber menos té, sino también una cantidad adecuada de agua.
Antes del parto: La cafeína del té puede producir excitación y provocar insomnio. Si una mujer embarazada no duerme lo suficiente antes de dar a luz, puede provocar malas condiciones físicas y mentales durante el parto, o incluso distocia.
Período de lactancia: Si bebes mucho té durante la lactancia, el té contiene altas concentraciones de ácido tánico, que afecta la circulación sanguínea de los senos, inhibe la secreción de leche y provoca una secreción insuficiente de leche. La cafeína del té también puede penetrar en la leche, afectando indirectamente al bebé y siendo perjudicial para su salud.
"Menopausia": Los efectos del té sobre el sistema nervioso pueden afectar al estado de ánimo directamente o afectando a la calidad del sueño.
Datos ampliados:
Algunas personas con mala salud no son aptas para beber té, y por supuesto no sólo se aplica a las mujeres. De hecho, para las mujeres los beneficios de beber té son innumerables, como fortalecer el cuerpo, mejorar la memoria, mejorar la resistencia muscular (antifatiga), mejorar los huesos, resistir la radiación, prevenir las caries, eliminar toxinas, retrasar el envejecimiento, etc.
Materiales de referencia:
¿Está bien beber té durante la lactancia?