¿Cuáles son los alimentos que calientan el estómago de las niñas?

¿Cuáles son los alimentos que calientan el estómago para las niñas?

¿Cuáles son los alimentos que calientan el estómago para las niñas? Las niñas con el estómago frío suelen experimentar dolor de estómago, diarrea, etc. Gotas o comen alimentos fríos. Los síntomas y la función digestiva no son muy buenos, por lo que es necesario regular su dieta y comer algunos alimentos que calienten el estómago. Entonces, ¿cuáles son los alimentos que calientan el estómago para las niñas? ¿Cuáles son los alimentos que calientan el estómago para las niñas? 1

1. Jengibre

El jengibre es un ingrediente muy común que puede activar la circulación sanguínea, disipar el resfriado y aumentar el apetito. El jengibre seco se usa para remojar los pies, lo que puede mejorar la constitución fría y aliviar problemas femeninos comunes como el resfriado estomacal, el resfriado uterino y la dismenorrea. Si el jengibre se usa correctamente, también puede ayudar a las niñas a calentar el estómago. Por ejemplo, tome 2 rodajas de jengibre y 1 gajo de cebollino y prepare una sopa clara todas las mañanas. Puede calentar el estómago y ahuyentar el frío. La sopa es más ligera y no irrita el estómago. También puede remojar el jengibre y los dátiles rojos. en agua y beberlo, que también puede calentar el estómago La función de nutrir el estómago.

2. Ñame

El ñame es un alimento nutritivo muy bueno y tiene importantes efectos en el fortalecimiento del bazo y el estómago. El consumo regular de ñame no sólo puede regular el hígado y los riñones, sino que también puede mejorar eficazmente los problemas causados ​​por la deficiencia y el frío del bazo y el estómago. Para las niñas, el ñame no sólo puede calentar y nutrir el estómago, sino también nutrir la piel y reducir la grasa. . Se recomienda comer gachas de arroz glutinoso de ñame y gachas de arroz con tallos de ñame todas las mañanas y noches, lo que no sólo puede promover eficazmente la digestión gastrointestinal, sino que también ayuda a calentar el estómago y disipar el frío.

3. Calabaza

La calabaza es una verdura de altísimo valor nutricional y que tiene muy buenos efectos para fortalecer el bazo y el estómago. Las niñas suelen comer calabaza, que no solo tiene el buen efecto de nutrir y calentar el estómago, sino que también desintoxica y nutre la piel. Se recomienda comer gachas de mijo y calabaza, sopa de pescado con cola de calabaza o sopa de frijoles rojos con calabaza todos los días, que pueden calentar el estómago y al mismo tiempo reponer el qi y la sangre de la niña y mejorar su condición física.

4. Nuez

La nuez es una nuez muy respetada que tiene el efecto de calentar el yang y activar la circulación sanguínea. Las mujeres que comen algunas nueces todos los días también pueden proteger eficazmente sus intestinos y estómago, prevenir el estreñimiento y retrasar el envejecimiento. Las niñas pueden cocinar gachas de arroz con tallos de nueces, comer nueces al vapor o beber nueces y té negro empapado en agua, que pueden nutrir y calentar el estómago. Solo come 5 nueces al día, no comas más.

5. Cacahuetes

Los cacahuetes también pertenecen a la categoría de los frutos secos y tienen el efecto de reconciliar el bazo y el estómago. Las niñas deben comer algunos cacahuetes de forma adecuada, que no sólo pueden fortalecer el bazo y el qi, sino también nutrir la sangre. Se recomienda cocinar gachas con maní, dátiles rojos, longan y arroz glutinoso. Esto no solo tendrá un mejor efecto de calentar y nutrir el estómago, sino que también ejercerá mejor el efecto de nutrir la sangre y reponer el qi, haciendo que la piel de las mujeres se vuelva rosada. ¿Cuáles son los alimentos que calientan el estómago de las niñas? 2

Mijo

"El mijo nutre el estómago" es bien conocido por muchas personas, y el mijo es de hecho un buen alimento para nutrir el estómago. . El mijo es fácil de digerir y absorber. Puede abrir el apetito cuando se pierde el apetito. Puede nutrir el estómago en momentos normales. También se puede utilizar con otros ingredientes para hacer gachas. Tenga en cuenta que el álcali destruirá la vitamina B rica en mijo, ¡así que no la agregue al cocinar gachas!

Cordero

El cordero es de naturaleza cálida y tiene el efecto de nutrir el estómago. Comer un poco de cordero en otoño e invierno es una buena opción. Tenga en cuenta que las personas con calor interno o calor interno no deben comerlo.

Castaña

La castaña tiene un alto contenido en almidón y también es rica en vitamina B, vitamina C, potasio, calcio, magnesio y otros minerales. conocido como el "Rey de los frutos secos" "conocido como. El castaño es cálido por naturaleza y puede nutrir el estómago. Ten en cuenta que las castañas contienen mucho almidón y comer demasiado te hará engordar.

Jengibre

El jengibre es un condimento muy utilizado en nuestros platos. Es de naturaleza cálida y de sabor picante. Una taza de agua tibia de azúcar moreno y jengibre puede aliviar un ligero sudor, calentar el estómago y disipar el frío y hacer que todo el cuerpo se sienta cómodo.

Dátiles rojos

Los dátiles rojos también son un tipo de alimento caliente, que además fortalece el bazo y calienta el estómago. Los dátiles rojos son un buen producto nutritivo, con alto contenido en proteínas y vitaminas. Se les conoce como el "Rey de las Frutas" y las "Pastillas de Vitaminas Naturales". Tenga en cuenta que los dátiles rojos también son un alimento con alto contenido en azúcar, por lo que las personas con diabetes deben consumirlos con precaución y en pequeñas cantidades.

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1. Alimentos que calientan el estómago

1. Pimienta

Qué pueden calentar el estómago si estás resfriado ¿estómago? De hecho, la sopa de pimientos es una buena opción. La mayoría de los pimientos crecen en áreas con altas temperaturas y humedad prolongada. Son de naturaleza picante y picante, por lo que tienen un fuerte efecto de calentar el cuerpo, dispersar el frío y aliviar el dolor. El valor medicinal de la pimienta blanca es ligeramente mayor y el efecto condimento es ligeramente menor. Su sabor es más picante que el de la pimienta negra, por lo que tiene funciones más importantes para disipar el frío y fortalecer el estómago.

2. Jengibre

Como dice el refrán, si tienes jengibre en casa, no entrarás en pánico por enfermedades menores. El jengibre es de naturaleza picante y cálida, y tiene efectos sobre la salud como dispersar el resfriado y la sudoración, resolver la flema y aliviar la tos, armonizar el estómago y aliviar los vómitos. Además, el jengibre repone el calor y es muy eficaz para tratar los problemas estomacales provocados por el frío y el frío en las mujeres. Al cocinar, agregue azúcar moreno, azufaifa, té verde y otros ingredientes auxiliares diferentes, y los usos son infinitos.

3. Cola de pelo

La carne de la cola de pelo es tierna y grasa, y tiene un sabor delicioso. Solo tiene un hueso grande en el medio y ninguna otra espina fina. Es fácil de comer y es bueno para los pacientes después de una enfermedad. Tiene efectos beneficiosos sobre enfermedades como la debilidad física y las hemorragias traumáticas. La medicina tradicional china cree que tiene los efectos de apetecer, calentar el estómago y reponer las deficiencias, además de hidratar y embellecer la piel.

4. Panceta de cerdo

La panceta de cerdo, es decir, el estómago del cerdo, se suele combinar con pimienta y se derrite en una olla, de color blanco lechoso, tiene efectos terapéuticos inusuales. como calentar el estómago y prevenir el frío. Se suele utilizar en niños con pérdida de peso, deficiencia de bazo y estómago, diarrea, micción frecuente y enuresis. Es un plato casero cuando el calor vuelve al frío.

5. Cordero

Comer cordero en invierno tendrá el doble efecto de tónico y protección contra el frío. El cordero es beneficioso para el qi y la sangre, calienta el cuerpo, nutre los riñones y fortalece el yang, desarrolla y fortalece los músculos y resiste el viento y el frío. El "Compendio de Materia Médica" dice: El cordero puede calentar el cuerpo y reponer las deficiencias, reponer el qi, estimular el apetito y mantenerse en forma, reponer el qi de los riñones, nutrir la vesícula biliar y mejorar la vista, y tratar la fatiga y el frío, cinco tipos de fatiga y siete lesiones. .

6. Lichi

El lichi es de naturaleza dulce, agria y cálida, y puede calentar el estómago y disipar el frío. Tome 5-7 lichis, 7 dátiles rojos, 100 gramos de arroz japónica y una cantidad adecuada de azúcar. Primero pelar los lichis, ponerlos en una cazuela junto con los dátiles rojos lavados y el arroz japónica, añadir 500 gramos de agua y cocinar hasta que quede una capa de aceite de papilla en la superficie de la papilla, luego añadir azúcar blanca y cocinar. Tiene el efecto de nutrir los pulmones y calentar el estómago.

7. Azúcar moreno

El azúcar moreno es de naturaleza cálida, de sabor dulce y entra en el bazo. Tiene la función de reponer el qi y la sangre, fortalecer el bazo y calentar el bazo. estómago, favoreciendo la circulación sanguínea y eliminando la estasis sanguínea. También es adecuado para personas mayores y niños anémicos. Hierva el azúcar moreno con jugo de longan y jengibre juntos para hacer agua de azúcar moreno, longan y jengibre, que puede nutrir la sangre y calentar el corazón, para que sus manos y pies ya no estén fríos en el frío invierno.

8. Carne de perro

La carne de perro es un alimento común para calentar en otoño e invierno. Es de naturaleza cálida y puede desempeñar un muy buen papel para calentar el estómago y ser afrodisíaco después de tomarla. Esto, especialmente para aquellos que tiene un buen efecto en el tratamiento de algunas enfermedades con deficiencia y frialdad del bazo y el estómago. Además, si sufre de frío en las manos y los pies, le tiene miedo al frío y tiene una constitución débil, tomar carne de perro puede desempeñar un muy buen papel para mantenerse caliente.

9. Batatas

Las batatas (especialmente las batatas de corazón amarillo) pueden aportar al cuerpo humano una gran cantidad de proteínas mucosas, azúcar, vitamina A y vitamina C. Puede reponer las deficiencias, reponer el qi y la fuerza, fortalecer el bazo y el estómago, fortalecer el yin del riñón y tiene los efectos de armonizar el estómago, calentarlo y beneficiar a los pulmones. Puede prevenir la atrofia del tejido conectivo en el hígado y los riñones.

10. Té de osmanthus

Beber un poco de té de osmanthus puede calentar el estómago. Los antiguos creían que el osmanthus perfumado era el mejor entre cien medicamentos y podía disipar el aire frío. Osmanthus fragrans es de naturaleza cálida y de sabor picante. Cuando se toma por vía oral en decocción, té o vino, puede resolver la flema y disipar la estasis sanguínea. Tiene ciertos efectos sobre la pérdida de apetito, la tos debida a la flema, los gases intestinales y la disentería sanguínea. y amenorrea y dolor abdominal.

2. Alimentos que nutren el estómago

1. Leche

La leche tiene los efectos de nutrir los pulmones y el estómago, produciendo líquidos y humedeciendo el intestino grueso. Los estudios han encontrado que la leche tiene un efecto terapéutico muy eficaz sobre la úlcera péptica, el estreñimiento habitual y otras afecciones. Aunque la leche tiene un buen efecto nutritivo en el estómago, los expertos recuerdan: los pacientes con diarrea, síndrome de deficiencia del bazo, síndrome de humedad, etc., no deben beber cantidades excesivas de leche en la vida diaria.

2. Espinacas

De sabor dulce y de naturaleza fresca, pueden humedecer la sequedad y nutrir el hígado, beneficiar el estómago y los intestinos y aliviar el estreñimiento. "Dietoterapéutica Materia Médica" afirma que "beneficia los cinco órganos internos, limpia el estómago y los intestinos y desintoxica el alcohol". La espinaca puede promover la secreción gástrica y pancreática, aumentar el apetito y ayudar a la digestión; la rica fibra también puede ayudar a la peristalsis intestinal y; facilitar la defecación.

3. Repollo

Tiene las funciones de fortalecer el bazo y nutrir el estómago, aliviar el dolor y aliviar el dolor, desintoxicar y reducir la hinchazón, eliminar el calor y la diuresis. Se utiliza para la opresión en el pecho, la sed, el dolor de garganta y la obstrucción de la orina causada por el calor interno, la pérdida de audición, la falta de sueño, las molestias en las articulaciones y el dolor abdominal. La vitamina C y otros ingredientes que contiene pueden aliviar el dolor y promover la curación de las úlceras.

El repollo cocido a fuego lento con cebada, cáscara de mandarina y miel se puede utilizar para tratar la distensión y el dolor epigástrico, la distensión abdominal superior y las úlceras gástricas y duodenales cocidas a fuego lento con frijoles adzuki, melón de invierno y azúcar de roca; hinchazón y diuresis. Vale la pena señalar que las personas con heces blandas y bazo y estómago débiles no deben comer más.

4. Longan

"El lichi es el alimento más hermoso y el longan es bueno para nutrir". A diferencia del lichi, que es de naturaleza húmeda y caliente, el longan se puede utilizar como medicamento y tiene muchas funciones, como afrodisíaco, reabastecimiento de qi, calentamiento del estómago y tonificación del bazo.

5. Zanahoria

Es de naturaleza y sabor dulce y suave, "baja el qi y repone el medio, beneficia el bazo y el diafragma, humedece los intestinos y el estómago, calma los cinco órganos internos, y tiene el efecto de una comida saludable." El rico caroteno se puede convertir en vitamina A, que puede mejorar la vista y refrescar la mente, mejorar la resistencia y prevenir y tratar enfermedades respiratorias. El caroteno es soluble en grasa, por lo que es mejor guisarlo con carne y tiene mejor sabor.

6. Calabaza

El "Compendio de Materia Médica" registra: "La calabaza es de naturaleza cálida, de sabor dulce y entra en los meridianos del bazo y del estómago. Puede reponer el qi". reducir la inflamación, esterilizar y aliviar el dolor. La rica pectina que contiene puede "adsorber" bacterias y sustancias tóxicas, incluidos metales pesados, plomo, etc., y desempeñar un papel desintoxicante. Al mismo tiempo, la pectina protege el estómago de la irritación y reduce las úlceras.