Cuestionario de salud dietética para estudiantes universitarios
Estudiantes de la Facultad de Humanidades de la Universidad Gongshang de Zhejiang realizaron una encuesta sobre los hábitos alimentarios de los estudiantes universitarios en el Parque de Educación Superior de Xiasha. La encuesta tomó una muestra de 300 estudiantes de 6 universidades.
A través de la encuesta, los principales problemas reflejados en la alimentación de los estudiantes universitarios son: 1: La mayoría de los estudiantes universitarios tienen una dieta diaria irregular, y la cantidad y el horario de las tres comidas al día muchas veces no están fijados entre los estudiantes; estudiantes de segundo año encuestados Entre los estudiantes de primer año, más del 50% no tiene la costumbre de comer tres comidas a tiempo, y la mayoría de los estudiantes no comen en la cafetería de la escuela, muchos estudiantes universitarios no prestan mucha atención al desayuno, pero el fenómeno; de comer refrigerios nocturnos y refrigerios nocturnos es muy importante para los estudiantes universitarios. Los refrigerios y refrigerios nocturnos son comunes: el 66,7% de los estudiantes van a la cafetería a comer refrigerios nocturnos 2 o 3 veces por semana. Fumar entre los niños es más grave, y el 66,7% de los niños de segundo año dicen que tienen el hábito de fumar. Fumar. Muchos estudiantes universitarios han perdido peso después de ingresar a la universidad, en su mayoría niñas.
Al mismo tiempo, también vemos que más de la mitad de los estudiantes eligen comer al menos dos o más frutas a la semana, la mayoría de los estudiantes eligen una combinación de carne y verduras como guarnición y su alimentación; Los hábitos son más científicos.
En respuesta a los problemas anteriores, los investigadores esperan que los estudiantes universitarios presten atención a las comidas regulares y cuantitativas, traten de desarrollar el hábito de levantarse temprano y acostarse temprano, y asegurarse de desayunar todos los días; La escuela puede ampliar adecuadamente el horario de apertura del almuerzo y la cena para permitir que los estudiantes puedan tener suficiente tiempo para comer. Además, los refrigerios deben consumirse con moderación; los estudiantes deben ser conscientes de los peligros de fumar y mantenerse alejados conscientemente del tabaco, no deben perder peso a ciegas y deben realizar ejercicio físico adecuado.
Estadísticas de resultados de la encuesta
1 La altura, el peso, los nutrientes y la ingesta calórica total de los estudiantes universitarios masculinos y femeninos de Northwest University (sede) se calculan en base a la ingesta diaria promedio por Estadísticas de personas (días-persona).
2 En la encuesta dietética, si el formulario cumplimentado y los datos calculados no se ajustan a la situación real o contienen errores u omisiones, no se incluirán en el número de días-persona.
3 Centrarse en la situación del desayuno de los estudiantes de esta escuela.
4 Evalúa la ingesta diaria y las calorías de cada persona de tres nutrientes: proteínas, grasas y carbohidratos.
5 Presta atención a la ingesta de calcio, hierro y fósforo.
6 Valorar brevemente la ingesta de varias vitaminas importantes.
7 Evaluar brevemente la composición dietética de estudiantes chinos.
La mayoría de los estudiantes universitarios viven lejos de sus padres por primera vez y muchas veces no saben cómo comer bien. Muchas personas tienen algunos malos hábitos alimentarios, que a la larga serán perjudiciales para su salud. el cuerpo y afectan el desarrollo.
Estudiantes de la Facultad de Humanidades de la Universidad Gongshang de Zhejiang realizaron una encuesta sobre los hábitos alimentarios de los estudiantes universitarios en el Parque de Educación Superior de Xiasha. La encuesta tomó una muestra de 300 estudiantes de 6 universidades.
A través de la encuesta, se refleja que los principales problemas existentes en la alimentación de los estudiantes universitarios son: la mayoría de los estudiantes universitarios tienen una dieta diaria irregular, y muchas veces la cantidad y horario de las tres comidas al día no son fijos; entre los estudiantes de segundo y primer año encuestados, más del 50% de los estudiantes no tienen la costumbre de comer tres comidas a tiempo, y la mayoría de los estudiantes no comen en la cafetería de la escuela, pero muchos estudiantes universitarios no prestan atención al desayuno; coma refrigerios y refrigerios nocturnos. Los refrigerios y refrigerios nocturnos son comunes: el 66,7% de los estudiantes van a la cafetería a comer refrigerios nocturnos 2 o 3 veces por semana. Fumar entre los niños es más grave, y el 66,7% de los niños de segundo año dicen que tienen el hábito de fumar. Fumar. Muchos estudiantes universitarios han perdido peso después de ingresar a la universidad, en su mayoría niñas.
Al mismo tiempo, también vemos que más de la mitad de los estudiantes eligen comer al menos dos o más frutas a la semana; la mayoría de los estudiantes eligen una combinación de carne y verduras como guarniciones. Hábitos alimentarios científicos.
En respuesta a los problemas anteriores, los investigadores esperan que los estudiantes universitarios presten atención a las comidas regulares y cuantitativas, intenten desarrollar el hábito de levantarse temprano y acostarse temprano, y asegurarse de desayunar todos los días. día; las escuelas pueden ampliar adecuadamente el horario de apertura para el almuerzo y la cena para que los estudiantes puedan tener suficiente tiempo para comer. Además, las meriendas deben ser moderadas; los estudiantes deben ser conscientes de los peligros de fumar y mantenerse alejados conscientemente del tabaco; no deben perder peso a ciegas y deben realizar ejercicio físico adecuado.