El verano ya está aquí, ¿qué frutas puedes comer para evitar que tu piel se broncee?
¿También necesitas protección solar en primavera? Sí, la protección solar debe empezar en primavera. Investigaciones de expertos han demostrado que los rayos ultravioleta del sol se componen de UVA de onda larga, UVB de onda media y UVC de onda corta. Entre ellos, los UVA, los más penetrantes, existen a tu alrededor independientemente de si hace sol, por la mañana o por la tarde. , y todo el año. Puede penetrar la epidermis e invadir la dermis, provocando graves daños al colágeno y la elastina de la piel. Con el tiempo, puede provocar problemas como flacidez cutánea, arrugas y aparición de capilares.
Los hechos han demostrado que, aunque la primavera no es tan calurosa como el verano, la exposición a los rayos ultravioleta no es menor que en verano. En esta estación, la capa de ozono global tiene el contenido más bajo, por lo que el contenido de ultravioleta aumenta. Además, el ciclo metabólico de la piel es generalmente de 28 días. A finales de abril y principios de mayo, ya está expuesta a fuertes rayos ultravioleta. Las quemaduras solares aparecerán en junio, por lo que también se requiere blanqueamiento y protección solar.
Cómo elegir protector solar
Antes de que llegue el verano, elegir un protector solar adecuado para proteger tu delicada piel del sol es realmente la primera prioridad para las mujeres amantes de la belleza. Entonces, ¿cómo elegir protector solar?
1. Se recomienda realizar una prueba cutánea precisa antes de comprar protector solar. La piel grasa debe elegir productos de protección solar a base de agua con fuerte penetración; la piel seca debe elegir productos de protección solar en crema. Generalmente no existen regulaciones estrictas para la piel neutra y los productos de protección solar tipo loción son adecuados para todo tipo de piel.
2. Calcula el valor del SPF. En términos generales, cuanto mayor sea el índice SPF, más fuerte será el efecto protector. En general, las personas con color de piel normal deben usar protector solar con un valor de SPF de 8 a 12; a las personas de piel clara se les recomienda usar protector solar con un valor de SPF de 30; las personas con fotosensibilidad deben elegir protector solar con un valor de SPF entre 12 y 20; de protector solar.
3. Comprender el alcance aplicable de los diferentes productos de protección solar. Los diferentes productos de protección solar tienen diferentes rangos de aplicación. La mejor manera es probarlos en el interior de la muñeca antes de comprarlos. Si su piel se enrojece, se hincha, le duele o le pica después de 10 minutos, significa que tiene una reacción alérgica a este producto. Puede probar un producto con un índice de SPF más bajo que este. Si aún tienes una reacción, lo mejor es renunciar a esa marca de protector solar.
Competencia de marcas de protectores solares
Crema hidratante con protector solar L'Oreal Whitening (SPF15)
Índice de protectores solares: ★★★★
Características del producto : El "triple blanqueamiento" no solo ayuda a crear un tono de piel claro, sino que también evita que la piel se queme con el sol, nutre la capa interna de la piel y mejora la salud de la piel. También nutre las capas internas de la piel y mejora la salud de la piel.
Loción Protectora Solar Suave y Pura de Lancôme (SPF20)
Índice de protección solar: ★★★★★
Características del producto: Ligero y transpirable, de rápida absorción, Protección duradera contra los rayos ultravioleta, es un producto digno de recomendar. También tiene SPF50, apto para viajes.
SK-II Clear Sunscreen Essence Lotion (SPF16)
Índice de protección solar: ★★★★★
Características del producto: Ligero y transpirable, no obstruye los poros No solo puede prevenir eficazmente la exposición al sol y el bronceado, sino que también puede hidratar la piel y dejar el cutis limpio y brillante. Y puede inhibir eficazmente la aparición de manchas en la piel y acné.
Crema Base Hwaseong (SPF15)
Índice de protección solar: ★★★★★☆
Características del producto: Fórmula sin aceite, que puede aumentar la exposición al sol factor de protección y es eficaz Aísla la luz solar y el medio ambiente, y puede prevenir eficazmente el envejecimiento de la piel, como líneas finas, manchas solares y flacidez.
Protector solar Canabao Aloe Vera (SPF24)
Índice de protección solar: ★★★★
Características del producto: Refrescante y no graso, puede resistir los rayos nocivos. lo que es aún más raro es que tiene una fuerte función hidratante y puede reponer rápida y eficazmente la humedad perdida por la piel debido a la exposición a la luz.
Kose UV Whitening Protector Solar Loción (SPF30)
Índice de Protección Solar: ★★★★☆
Características del Producto: Prevención integral del daño cutáneo causado por los rayos ultravioleta UVA y UVB El envejecimiento, la inelasticidad, las quemaduras, la opacidad y otros fenómenos provocados por él se pueden utilizar como base para reparar la piel, haciendo que el color de la piel sea natural y delicado.
Loción Protectora Solar Mentholatum Xinbi (SPF30)
Índice de protección solar: ★★★★
Características del producto: esencia de aloe vera y vitaminas naturales C y E, suaves y poco estimulante, adecuado para uso deportivo al aire libre a largo plazo.
Consejos de protección solar en primavera
1. La luz del sol en primavera es relativamente suave, por lo que puedes optar por usar protector solar con un SPF normal, generalmente alrededor de SPF 15 es suficiente.
2. Además del protector solar, también puedes probar la crema aislante. Porque la crema aislante no solo puede aislar los rayos ultravioleta, sino también el maquillaje y el aire contaminado.
3. Los rayos ultravioleta no solo producen melanina, sino que también pueden envejecer la piel, por lo que incluso si eres una chica de piel clara, debes usar productos de protección solar a tiempo cada vez que te expongas al sol. y aplicar protector solar cada 2 - Limpiar nuevamente después de 3 horas. Además, la piel puede quemarse con el sol en el agua, por lo que los entusiastas de los deportes acuáticos o el buceo deben usar siempre protector solar con un SPF alto y un buen efecto impermeable.
4. Para protegerte mejor del sol, lo mejor es aplicar protector solar en todas las partes de la piel media hora antes de salir.
5. Cuando el sol aprieta fuerte, lo mejor es usar ropa oscura en lugar de ropa blanca. La ropa blanca sólo puede reflejar el calor y no puede bloquear los rayos ultravioleta. La ropa de algodón negra, roja y morada son buenas opciones.
6. Para evitar la pigmentación de la piel, trate de comer la menor cantidad posible de alimentos salados o picantes; las lámparas fluorescentes de bares y restaurantes contienen fuertes rayos ultravioleta, por lo que debe prestar atención a la protección cuando vaya a la cafetería. lugares anteriores.
Referencias:. Noticias de radio y televisión de Qingdao
Lista completa de nuevas ideas de protección solar para este verano
¿La base también protege del sol?
Nuevo concepto de protección solar: La gente siempre ha creído que el maquillaje no favorece la protección natural de la piel, y la base líquida es la culpable de obstruir los poros y provocar problemas en la piel. En esta ocasión, la industria de la belleza ha lanzado una base de maquillaje con función de protección solar. No solo es ligero y transpirable, adecuado para uso en verano, sino que también tiene un cierto valor SPF, que puede ayudar a la piel a resistir la invasión de los rayos ultravioleta, aislar y proteger completamente la piel, lograr efectos reparadores y blanqueadores de la piel, y especialmente La humedad inyectada satisface las necesidades refrescantes del verano.
Experimenta el producto: Polvo natural de doble propósito con toque refrescante de Biotherm.
El primer polvo en polvo que contiene ingredientes naturales de esencia de aguas termales, se siente como una brisa soplando en el rostro. No contiene fragancia y previene las alergias en la piel. 6 tipos de colores claros naturales, 8 horas de maquillaje fresco y limpio de larga duración, la textura es tan ligera como una pluma, fácil de usar, la calmante esencia pura y natural de aguas termales, además de protección solar SPF15, para que la piel frágil no Ya no serás sensible y preocupado. Esencia pura de aguas termales naturales con efecto calmante, además de protección solar SPF15, para que las pieles frágiles ya no tengan que preocuparse por la sensibilidad.
El protector solar ya no es grasoso
Nuevo concepto de protector solar: Cuando utilizamos productos protectores en verano, el mayor temor es que la pasta aceitosa y espesa se pegue a la cara, como si Llevas una mascarilla y tu piel no puede respirar. Por eso, el protector solar se ha vuelto más diluido este verano, ya sea loción, crema o incluso agua, solo necesitas aplicar una fina capa para proteger tu piel del sol y aliviar tu piel de cualquier carga.
Experiencia: Kose Day Clear Astringent
Lo sorprendente es que esta clara astringente también tiene función de protección solar, lo cual es realmente una buena noticia para las pieles grasas. Se dice que con solo aplicarlo ligeramente sobre la superficie de la piel, se puede hidratar y proteger, tensar y tonificar la piel y resistir los rayos ultravioleta de la vida. Se recomienda aplicarlo cada dos o tres horas para conseguir un mejor efecto de protección solar.
Tanto protección solar como blanqueamiento
Nuevo concepto de protección solar: Sólo protección solar sin blanqueamiento es sólo la mitad del trabajo de protección solar.
Si la protección solar y el blanqueamiento son dobles, ¿no sería fácil alcanzar una piel clara? Pero ahora ya no es necesario utilizar protector solar y productos blanqueadores al mismo tiempo, basta con formular un producto protector solar y blanqueador que aísle simultáneamente los rayos ultravioleta y blanquea los pigmentos de la piel. Pueden ayudarle a luchar contra las ondas de luz dañinas del sol y, al mismo tiempo, penetrar profundamente en la piel para bloquear la formación de melanina, atenuar las manchas existentes y lograr dos objetivos con protección solar y blanqueamiento.
Experimente el producto: Clinique Crystal White Sunscreen (spf30/pa)
Esta es una crema aislante blanqueadora única que puede proporcionar protección espectral para la piel y resistir dos rayos UV dañinos. También utiliza tecnología de blanqueamiento avanzada y extractos naturales para prevenir manchas y pigmentación, simulando el sistema de protección natural de la piel para hacer que la piel esté sana y clara.
Baja irritación y nunca sensible
Nuevo concepto de protección solar: En el pasado, debido a la adición de muchos ingredientes de compuestos químicos al protector solar, el protector solar en sí era altamente irritante para la piel. Aplicarlo sobre la piel seca, frágil o sensible provocará molestias y muchos síntomas incómodos como enrojecimiento, hinchazón, picazón y granos, lo que dará lugar a una situación en la que se evita el protector solar. Esta temporada, muchas marcas han lanzado protectores solares no irritantes o poco irritantes, que utilizan ingredientes de protección solar vegetales naturales para que la piel sensible pueda usarlos fácilmente sin preocuparse por la irritación.
Producto de experiencia: Avène Natural Sunscreen (spf50/10a)
Rico en agua de manantial de Avène, forma una película protectora sobre la superficie de la piel con ingredientes minerales naturales únicos y no contiene Los productos químicos, resistentes al agua y protectores solares, se pueden utilizar con confianza incluso en pieles sensibles.
Protección de barrera múltiple
Un nuevo concepto de protección solar: piénsalo, cuando el sol arde, ¿utilizarás uno o varios métodos para proteger tu piel? La respuesta es la última. Una sola barrera no puede bloquear los fuertes rayos ultravioleta, pero los productos blanqueadores de múltiples barreras pueden bloquear eficazmente la invasión de los rayos ultravioleta en la piel. Al igual que un chaleco antibalas, la piel puede escapar fácilmente de la luz solar omnipresente bajo la protección de la barrera de seguridad, dejando. La piel luce más natural.
Experiencia: protector solar y esencia blanqueadora dos en uno de shisedo
Combinan las funciones duales de protector solar y blanqueamiento. Los ingredientes únicos para el cuidado de la piel no solo aceleran la circulación sanguínea dentro de la piel. , sino que también libera melanina y purifica completamente la piel. La vitamina C blanqueadora especial es tres veces más poderosa que los ingredientes blanqueadores comunes y bloquea todos los factores que oscurecen la piel.
Deshazte de 8 grandes malentendidos sobre la protección solar
Mito 1: Los rayos ultravioleta sólo son fuertes cuando la temperatura es muy alta.
Verdad: Los rayos UV no calientan. Por ejemplo, cuando la gente escala una montaña, cuanto más alto suben, más frío se vuelve el viento de la montaña y más fuertes se vuelven los rayos ultravioleta. Por cada 1.000 metros que se asciende, los rayos UV aumentan en 10. El mismo principio se aplica al mar: la brisa marina te refrescará, pero los rayos ultravioleta ya son muy fuertes.
Mito 2: ¡En los días nublados, los rayos ultravioleta no dañarán tu piel porque las nubes son espesas!
El hecho es que las nubes casi no juegan ningún papel en el aislamiento de los rayos ultravioleta. Incluso el 90% de los rayos ultravioleta pueden penetrar las nubes, pero las nubes de lluvia intensa y sombría pueden bloquear algunos rayos ultravioleta.
Mito 3: Cuanto mayor sea el valor SPF de un producto de protección solar, mejor será para la piel.
Situación real: Cuanto mayor es el SPF de un producto, más protector solar se añade y mayor es la irritación en la piel, por eso, si trabajas a diario, elige sólo productos con SPF15 y PA. . Si practica deportes al aire libre, debe elegir productos con spf25~spf35 y pa. Si nadas en el mar, puedes elegir productos con spf35~spf50 y pa.
Mito 4: Aplicar protector solar te protegerá.
Situación real: debido a que los ingredientes activos del protector solar deben penetrar en la superficie de la cutícula para tener un efecto protector a largo plazo, se debe limpiar dentro de los 30 minutos antes de salir y reponerse antes de salir. En cuanto a la dosis, se deben utilizar al menos 1 a 2 ml cada vez para lograr el mejor efecto de protección solar.
Mito 5: Olvidarse ocasionalmente de aplicar protector solar varias veces no tendrá mucho impacto en la piel.
De hecho, la luz solar se puede acumular, por lo que incluso si solo recibes luz solar de forma indirecta, el daño en tu piel se acumulará con el tiempo. Es posible que no veas las consecuencias de inmediato, pero con el tiempo, provocará el bronceado de la piel. y aparecen manchas en la piel, la piel pierde elasticidad, aparecen arrugas y se produce envejecimiento.
Mito 6: Mientras te apliques protector solar antes de salir, tu piel estará segura durante todo el día
Situación real: Después de unas horas de aplicar productos de protección solar en las zonas expuestas El sol, debido a El efecto de protección solar se debilitará gradualmente debido a la dilución del sudor y otras razones, por lo que debe lavarse y volver a aplicarse a tiempo para asegurar la continuación del efecto de protección solar.
Mito 7: La piel ya está bronceada, por lo que de nada sirve aplicar protector solar.
Verdad: La piel se broncea después de exponerse al sol, lo que indica que la piel ha entrado en un estado de autoprotección. El engrosamiento de la piel y la producción de melanina es una manifestación de la autoprotección de la piel. Sin embargo, la melanina solo puede absorber parcialmente los rayos ultravioleta b y desempeñar un papel de aislamiento para proteger la piel del daño, pero no tiene la función de absorber los rayos ultravioleta. Por eso, al salir al aire libre, una barrera entre el sol y tu piel es fundamental.
Mito 8: He usado tanto loción como base, y ambas tienen valor de protección solar, por lo que el efecto de protección solar debería ser la suma de las dos.
Verdad: Sólo los productos con un valor de SPF más alto pueden proporcionar realmente protección solar, por lo que no es necesario utilizar ambos productos al mismo tiempo.
Recuperar la transparencia tras la exposición solar
Opción 1: Hidratar intensamente. La piel ha perdido mucha humedad después de la exposición al sol, por lo que mantener la piel hidratada en todo momento es la primera condición para blanquear la piel. Por lo tanto, es necesario comprar una botella de loción para la piel (loción humectante especial atomizada, con un. Peso molecular muy pequeño, que puede penetrar directamente la piel hasta el subcutáneo) y rociarlo con frecuencia en la cara, calma e hidrata la piel. Al ingresar al interior, rocíelo sobre su rostro sin maquillaje en cualquier momento después de quitarse el maquillaje. El agua mineral marina en spray altamente hidratante también es muy eficaz.
Opción 2: Doble cuidado de la loción blanqueadora: la loción que contiene ingredientes blanqueadores vegetales no solo puede desempeñar un papel de limpieza secundario, sino que también logra efectos astringentes y blanqueadores mediante la rápida penetración del agua. Simplemente usando una loción común, ¿por qué no reemplazarla con una loción blanqueadora especial?
Opción 3: Blanqueamiento para todo clima: Los rayos ultravioleta son relativamente fuertes durante el día, por lo que se deben utilizar productos blanqueadores para inhibir la producción de melanina y resistir los rayos ultravioleta. Pero si quieres que tu piel consiga una blancura realmente perfecta, blanquearla y repararla por la noche también es fundamental. Por la noche, trazas de rayos ultravioleta continúan dispersándose en el aire. Dado que la tasa de regeneración celular durante la noche es el doble que la del día, se seguirá produciendo melanina. Por lo tanto, la noche es el mejor momento para blanquear y reparar aún más. Piel, mejora el efecto blanqueador y repara las células más eficazmente, para preparar la piel para fortalecer su resistencia a los rayos ultravioleta durante el día.
Opción 4: Blanqueamiento y reparación profesional. Si las condiciones lo permiten, intente acudir a un salón de belleza para el cuidado de la piel de rutina una vez por semana o cada diez días. Bajo la guía de una esteticista, elija un método de cuidado adecuado para tipos de piel jóvenes y realice cuidados especiales de blanqueamiento e hidratación. O use productos de cuidado, esencias blanqueadoras y series reparadoras de aceites esenciales todas las semanas, y pídale a una esteticista que lo opere y le dé masajes. ¡El efecto puede ser mejor que hacerlo en casa durante un mes!
Opción 5: Continuar usando mascarillas blanqueadoras. Si quieres eliminar las manchas tras la exposición solar y blanquear tu piel en poco tiempo, es necesario combinar cuidados diarios y cuidados intensivos. Uso diario de mascarillas blanqueadoras para fortalecer el cuidado de la piel, mediante terapia de choque médico, utilizando una gran cantidad de emulsión de esencia blanqueadora en la mascarilla, para que las capas profundas de la piel puedan absorberse y penetrarse fuertemente, de modo que la piel pueda cambiar significativamente. en un corto período de tiempo, y recuperar la flexibilidad y lograr el tono de piel ideal.
Plan 6: Ajuste de la dieta. La vitamina C es un antioxidante que puede inhibir la oxidación y prevenir la pigmentación; la vitamina B6 puede aclarar las manchas de melanina. Los alimentos ricos en vitamina B6 incluyen el pollo, la carne magra de cerdo, las yemas de huevo, el pescado, los camarones, el maní, la soja y sus productos, etc.
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Charla privada de celebridades sobre protector solar y blanqueamiento
Cecilia Cheung: Cecilia Cheung es definitivamente una belleza soleada. Le gusta tomar el sol y una vez tuvo un récord de tomar el sol durante 30 horas a la semana. Broncearse es su objetivo.
Pero, ¿cómo puedes ser bella y saludable al mismo tiempo? Su secreto es usar siempre protector solar de alta calidad, para poder lograr un bronceado uniforme sin correr riesgo de cáncer de piel.
Kang Peilin: Para mantener mi piel limpia, me aplico protector solar ligero antes de salir y trato de evitar actividades prolongadas bajo el sol. Después de regresar a casa, me aplicaré la mascarilla blanqueadora e hidratante de sk-ii. No solo calma la piel después de la exposición al sol, sino que también aclara la melanina y blanquea la piel.
Fan Bingbing: No me gusta usar protector solar porque se siente muy grasoso. Pero para evitar que mi piel se oscurezca, usaré crema aislante en lugar de protector solar y el efecto también es muy bueno. Si tienes miedo de broncearte, puedes mojar un algodón en tónico y aplicarlo durante media hora después de exponerte al sol para aliviar el daño en la piel y hacer que sea menos probable que se oscurezca.
Xu Huaiyu: Como me gustan los deportes al aire libre, mi piel suele volverse muy apagada cada verano. En este momento sacaré el pepino del frigorífico, lo cortaré en rodajas finas y lo aplicaré en mi cara, lo dejaré secar y luego lo volveré a colocar. En tan solo media hora, tu piel se volverá blanca, transparente y muy elástica, haciéndola sumamente confortable.
Li Xiang: El "fotorrejuvenecimiento" es una buena manera de blanquear la piel rápidamente. Después de hacerlo una vez, tu piel inmediatamente se volverá más blanca y delicada. Esto es para mí, que a menudo necesito usar maquillaje ligero. mucho maquillaje. Es una sorpresa, así que lo haré cuando tenga tiempo.
Shen Xing: Ahora que el clima se está volviendo cada vez más cálido, la protección solar es, por supuesto, muy importante. He estado usando la loción de protección solar transparente sk-ii. Muchos productos de protección solar se sienten grasosos, pero sk-ii Clear Sunscreen Lotion tiene una textura particularmente refrescante. Cuando se aplica en la cara, se siente como si se aplicara una loción. No solo tiene un buen efecto de protección solar, sino que también es muy hidratante. Creo que sólo utilizando los productos adecuados que se adapten a ti podrás evitar una carga adicional para tu piel.