¿Por qué las parejas se pelean a menudo? ¿Cómo resolver una pelea de pareja?
¿Por qué las parejas suelen pelear?
1. El daño de las palabras
Si el método de comunicación entre marido y mujer es simple y crudo sin pensar, entonces el lenguaje no se convertirá en un vínculo de comunicación, sino en un sólido. pared. Los siguientes métodos de comunicación entre marido y mujer son comunicación violenta:
1. Eludir la responsabilidad
El lenguaje hablado más común es: Todo es culpa tuya. Al viajar de vacaciones y encontrarse con un gran atasco, uno de ellos podría decir: Todo es culpa tuya. ¿Qué camino has elegido?
2. Si realmente me amas.
Lo que se esconde en esta frase es un deseo subjetivo más que una realidad. El cliente siente que su pareja debe comprenderlo, tomar la iniciativa para satisfacer sus necesidades y brindarle una mayor calidad de amor.
Amas...más de lo que me amas a mí.
Este es un comportamiento típico de los celos. Tener celos del trabajo, los juegos y los padres de la otra persona es en realidad un miedo a que la relación entre la otra persona y usted se desvanezca, lo que crea inseguridad interior.
4. No te soporto
Esta frase es realmente demasiado común. Cualquier pequeño movimiento de la otra persona puede despertar tu enfado. En resumen, no soportas todo tipo de cosas. No puedes soportar que la otra parte juegue, no puedes soportar que la otra parte se siente y mire televisión y, a veces, no puedes soportar que la otra parte coma chile.
5. Has cambiado/no cambiarás.
Las personas que utilizan esta frase se sienten traicionadas. Ya no eres tan amable conmigo como solías ser. Dijiste que dejarías de fumar, pero nunca lo hiciste. Por otro lado, tales críticas y acusaciones son contraataques o se atribuyen a "ese soy yo".
6.Tú siempre/Tú nunca.
Siempre eres así, sin pensar nunca en los demás. El acto de etiquetar estas palabras considera el comportamiento temporal de la otra parte como una característica inmutable, y la parte criticada puede fácilmente romper el bote.
7. Te lo dije
Cuando una de las partes comete un error o algo sale mal, es muy doloroso para la otra parte pelear de esa manera. Tras el fracaso, la relación entre las partes implicadas ya era muy mala. Si añades esta acusación de "te lo dije", la relación entre dos personas se separará aún más rápido.
8. Me das vergüenza.
Mi amiga me habló una vez de la figura de su marido. Ella siente que si los amigos se juntan, le dará vergüenza traer a su marido porque él es demasiado gordo y no sabe cómo vestirse, por lo que se ve feo y gordo.
9. Me mentiste
En "Chinese Divorce", este drama se desarrolla a menudo entre las parejas interpretadas por Chen y Jiang. La esposa es desconfiada por naturaleza y siempre sospecha que su marido la engañará. El marido nunca se atrevió a decirle a su esposa que estaba con su colega porque temía causar problemas si le decía demasiado. No existe ningún fundamento de confianza entre marido y mujer. Realmente debería pensar primero en por qué la otra persona no confía en mí y en cómo hacer que la otra persona confíe en mí.
10. Algo que decir
Cuando dos personas se pelean, una de las partes suele retirarse temprano de la disputa, pero esto no significa el fin de la guerra. Este tipo de comportamiento suele ser una resistencia silenciosa y desencadenará una guerra más amplia sin pólvora.
En segundo lugar, los problemas de las tareas domésticas
1. Tareas domésticas
Cada uno tiene una definición diferente de limpio y ordenado, y sus hábitos para hacer las tareas del hogar también son diferentes. . A algunas personas les gusta cocinar, mientras que a otras les gusta lavar la ropa. Estas cosas aparentemente insignificantes pueden convertirse en conflictos comunes entre parejas.
2. Disputas financieras
El protagonista y su esposa de "Chasing Heibenas" tuvieron muchas peleas porque el hombre tenía problemas para iniciar un negocio y no podía ni siquiera mantener la vida más básica. . estante. Finalmente, su matrimonio se vino abajo.
3. No satisfecho
Ya sea que el hombre o la mujer piense que su vida sexual es insatisfactoria, la pareja activa pensará que ha perdido su atractivo y tendrá la idea de que el otro no está satisfecho. El partido no se preocupa por él y, naturalmente, surgirán conflictos.
En tercer lugar, la influencia del origen familiar
El matrimonio en realidad no es sólo la unión de dos personas, sino también la unión de dos familias. Cada uno tiene las características de sus padres en mayor o menor medida, y algunos padres participarán abiertamente en los conflictos matrimoniales.
Cómo resolver riñas entre parejas
1. Despertar deseos y descubrir necesidades interiores.
Todos queremos ser comprendidos, respetados, escuchados, amados, cuidados... estas son nuestras necesidades internas. Las necesidades internas de cada uno sólo pueden satisfacerse por sí mismos. Cuando somos niños, dependemos de la ayuda de los adultos para sobrevivir. Pero cuando crecemos, cada uno tiene la capacidad de satisfacerse, darse el amor y el cuidado que desea, escucharse en un ambiente tranquilo, comer bien, dormir bien y darse los mejores cuidados. Cuando dejan de buscar ayuda en todo el mundo, sus relaciones con sus parejas mejoran.
2. Interactuar estrechamente y llevarse bien.
Se necesita mucho para construir una relación verdaderamente íntima. Cuando interactúas con tu pareja, obtienes todo tipo de experiencias, buenas o malas, conmovedoras o molestas, increíbles. No importa. Cuando las personas se llevan bien con los demás, primero deben revelar su verdadero yo en lugar de evitar peleas y conflictos.
3. Exponer el problema y desatar el nudo.
La intimidad es una práctica. En el proceso de llevarse bien con su pareja, puede ver que su subconsciente está siendo herido de una forma u otra. No lo escondas, no seas perezoso, cuéntale a la otra persona tu experiencia y trabaja duro para resolver el nudo. Los argumentos eficaces son una excelente manera de tomar conciencia de un problema y sacarlo a la luz. En este proceso, las personas pueden obtener una comprensión más profunda y completa de sí mismas y sus parejas pueden volverse más empáticas.
4. Libérate y deshazte de tu mentalidad fija.
Si alguien siente que lo que dice no tiene valor, se negará a hablar porque tiene creencias limitantes en su mente. Potenciar esta creencia limitante en "Mi idea debe tener su valor, por eso tengo que decirla" puede considerarse como liberarse y deshacerse del pensamiento. Sólo cuando el pensamiento cambia, las acciones pueden cambiar realmente. El amor no es tan frágil como se imagina y la pareja no puede soportar ningún contratiempo. Dos personas enamoradas deben atreverse a romper el equilibrio existente, explorar conflictos más profundos y mejorar ellos mismos, el otro y su relación mediante prueba y error constantes.
5. Reconstruir la matriz y dar forma a nuevas relaciones.
Reparar las divisiones en las relaciones es un catalizador importante para la rematrización. Además de reparar la relación, se debe reconstruir una nueva matriz. Los socios deben crear nuevas experiencias juntos y establecer circuitos neuronales felices y benignos en el cerebro del otro. Si tenemos otro conflicto, entonces me calmaré y veré cómo son mis emociones internas, qué pasó y qué métodos se pueden utilizar para resolver mejor estos problemas.
6. Sigue actuando y conviértete en una mejor versión de ti mismo.
Cambiar el modelo inherente y crear una nueva relación es como aprender una habilidad. Requiere práctica deliberada, salir de la zona de confort y formar nuevos hábitos. Fíjese una meta para cambiar un patrón determinado, concéntrese en una meta durante un corto período de tiempo y luego alcance nuevas metas una tras otra hasta que mejore cada vez más y la relación se vuelva cada vez más estrecha.
Tabúes cuando las parejas se pelean
El primer tabú: el divorcio está en los labios.
Algunas parejas se pelean por este asunto, como por olvidar cargar la tarjeta de gasolina en casa, por lo que no pueden cocinar ni ducharse. Luego aproveche la pelea como una oportunidad para aclarar las responsabilidades familiares y la división del trabajo. Los hombres son los principales responsables de los gastos domésticos de agua, gas, carbón, facturas de electricidad, derechos de propiedad y costos hipotecarios. Si algo anda mal aquí y la vida no puede funcionar normalmente, entonces las mujeres pueden hablar de ello; las mujeres son las principales responsables de la higiene diaria de la familia, de los bienes de consumo diarios, el arroz, las verduras, el aceite, la sal, los bocadillos y las frutas. . Si hay una escasez crónica de suministros y montones de ropa sucia quedan sin lavar, un hombre puede hablar de ello. Pero hay un tipo de persona que pide el divorcio mientras no sea feliz. La clave es si quieres divorciarte o no. Si realmente no puedes lograrlo, simplemente divorciate. Sin embargo, estas personas realmente no quieren divorciarse, sino que consideran el matrimonio como una amenaza, pensando que la otra parte no se atreve a irse, por lo que no hay nada que temer. Hay un límite para la paciencia humana. Si realmente no quieres divorciarte, no menciones el tema cada vez que tengas una discusión.
Segundo tabú: Maldecir a los padres o familiares de la otra persona.
Por supuesto, las parejas de hoy en día se pelean en la habitación con la puerta cerrada, pero si se pelean, a menudo dañará a toda la familia, como "No hay nada bueno en tu familia" y "Tus padres son nada." Si se trata sólo de un problema entre marido y mujer, sigue siendo práctico; si el conflicto entre marido y mujer es realmente causado por la familia de la otra parte, entonces es práctico. No uses palabras insultantes para atacar a los padres de la otra persona o a toda la familia. Esto también es muy incivilizado.
Nuevamente, si encuentran un equilibrio en la familia a través de peleas, entonces discutan el asunto tal como está, no hablen de las cosas, independientemente de las prioridades. Sólo aclarando y resolviendo las relaciones y los conflictos entre marido y mujer se podrán resolver más problemas y conflictos.
El tercer tabú: atacar el punto más corto del oponente.
Atacar las carencias de la otra parte no sólo herirá sus sentimientos, sino también su autoestima. Incluso si dos personas se llevan bien, pueden caer en la sombra. Tengo una novia que no es alta y su marido mide 30cm. Creo que su marido la perseguía al principio, pero cada vez que nos peleábamos, abría la boca y decía: "¡Melón de invierno bajito!" "¿Quién puede tolerar un lenguaje tan grosero? Sólo puede provocar una ira más profunda y ataques continuos". ambas partes y, en última instancia, ambas partes sufrirán pérdidas". Cuando algunas parejas se pelean, les gusta decir: "Eres tan viejo y feo"; cuando algunas esposas se pelean con sus maridos, les gusta decir: "Eres tan lamentable, eres tan inútil ... "Solo puedo decir que esto es de las mismas raíces, estamos demasiado ansiosos por culparnos unos a otros. Si crees que tu esposa es vieja y fea, piensa en cómo era su esposa cuando se casó. , y qué tipo de vida la hace vieja y fea ahora; si cree que su marido es viejo y feo, si no tiene dinero ni capacidad, piense si era una persona sin ambiciones ni luchas cuando se casó <. /p>
¿Qué debo hacer si la pareja se pelea a menudo?
1. Discutir el asunto tal como está y no arreglar viejas cuentas. /p>
Cuando se pelean, algunas parejas. A nadie le gusta sacar a relucir viejos problemas y hablar de cualquier problema, por lo que las dos partes en la disputa deben hablar sobre los hechos, eliminar las diferencias y llegar a un entendimiento sin utilizar temas viejos. puntuaciones y herir los sentimientos del otro para obtener resultados rápidos.
2. Aclarar el alcance de la disputa para evitar la intensificación del conflicto.
Como amante cercano, la pelea debe terminar. Conozca el resultado final de la otra persona. Al discutir, no cruce esta línea y hiera los sentimientos de la otra persona. Para evitar consecuencias irreversibles, ambas partes en la disputa deben detenerse cuando la discusión alcance un cierto nivel. Eche más leña al fuego, deje que la otra persona se calme. Si una de las partes quiere dejar de discutir, no sea agresivo, aunque sea razonable.
3.
Los trapos sucios en una pelea de pareja no son adecuados para hacerse públicos. Nunca dejes que familiares y amigos te ayuden a juzgar los conflictos dentro de la familia sólo para desahogar tu ira. Cosas que no debes decir, especialmente cuando se trata de ambos padres, humillan tu personalidad y no amplían el alcance de la pelea. Es obvio que estás peleando con ambos padres por culpa de tus hijos. Hay que tener cuidado y no atacarse con palabras ni a la familia de la otra parte.
4. Detener la pérdida a tiempo y elegir la oportunidad para mediar. peleas entre esposas, deben detener la pérdida a tiempo y aprender a aceptarla lo antes posible, dejando espacio para que la otra parte salve las apariencias. Las peleas son la forma en que las parejas enfrentan los conflictos. La reconciliación es el propósito. La mediación también necesita aprovechar el momento, elegir el momento en que el estado de ánimo de la otra parte mejore y analizar las cosas con calma y objetividad, para que la otra parte pueda ser más tolerante en la relación. entre marido y mujer, las peleas son normales. Cuando dos personas con diferentes orígenes, diferentes experiencias y diferentes experiencias viven juntas día y noche, está bien pelear, pero hay que hacerlo con mesura, hágaselo saber a la otra parte. que es para resolver el problema, no para desahogar la ira, así que aprende la forma correcta de iniciar la pelea y no rompas la familia por esto.