Una buena actitud es el secreto de la salud y la longevidad
Muchos científicos han confirmado que sólo hay un secreto para la salud, la longevidad y la ausencia de todas las enfermedades: tener una buena actitud.
Las apariencias se originan en el corazón y las enfermedades se originan en el corazón
El "Capítulo de Inducción de Tai Shang" dice: "No hay camino para las desgracias y las bendiciones, sólo las personas lo piden. "
Las buenas y malas fortunas en la vida provienen todas del llamado del propio corazón.
Lo mismo ocurre con la salud. Donde el corazón está enfermo, también lo está la emoción.
Una buena actitud hace que las personas sean sanas y longevas, mientras que una actitud negativa enferma.
Había una vez un erudito que se convirtió en funcionario en Beijing después de aprobar el examen.
Antes de asumir el cargo, todos sus familiares y amigos le dijeron: La burocracia es un lugar oscuro y hay que tener cuidado.
Después de convertirse en funcionario, se dedicó a los asuntos judiciales, después de salir del trabajo, regresaba a casa para acompañar a su esposa e hijos, y nunca tuvo contacto privado con otros colegas.
Siempre desconfía de las personas que lo rodean, por lo que siempre está infeliz y preocupado solo.
Durante el Festival del Medio Otoño, un colega llegó a su casa con regalos.
El erudito no quería verlo, así que le dijo a su esposa: "Despídelo. No tiene nada que hacer. Debe estar aquí para hacerme daño".
> No importa cuánto lo persuadió su esposa, el erudito simplemente no quería verlo, así que, desesperado, tuvo que pedirle a su colega que regresara.
Cosas así suceden de vez en cuando. Cada vez que alguien se acerca a él, el erudito teme que pueda resultar herido.
Hay demasiadas cosas que temo en mi corazón, y caigo en obsesiones, que eventualmente desgastan mi cuerpo.
Muchos años después, Shu enfermó y su esposa buscó tratamiento médico en todas partes sin éxito, y finalmente murió de depresión.
"Huangdi Neijing" dice: "Todas las enfermedades surgen del Qi".
El 90% de los problemas de salud están relacionados con la psicología.
Si lo tratas con indiferencia, aún puedes vivir una buena vida incluso si la vida es amarga y hay flores frente a ti.
Si eres negativo y ansioso, no importa cuán segura y tranquila sea tu vida, habrá malas hierbas frente a ti y al final solo será un completo fracaso.
Debes saber que una buena actitud es una buena medicina para todas las enfermedades, y una mala actitud sólo hará que toda salud sea en vano.
Las enfermedades surgen del corazón. Para mantener una buena salud, primero debes nutrir el corazón. Cuando tu estado de ánimo mejore, la enfermedad desaparecerá naturalmente.
Sin pensamientos que distraigan la mente, las enfermedades no invadirán
"Zhuangzi - El Maestro de la Preservación de la Salud" dijo: "Cuando Shun estuvo allí por un momento, la tristeza y la alegría pudieron no entre.
Comprenda verdaderamente Las personas que mantienen una buena salud mantendrán la paz interior, sin pensamientos que les distraigan, y no tendrán grandes alegrías o tristezas.
Las enfermedades mentales inexplicables, las enfermedades físicas son difíciles. Para curar, todas las enfermedades del mundo son el fracaso de la mentalidad, cuida tu corazón, no habrá ninguna enfermedad.
En otoño, un funcionario degradado llegó a Longchang con su hijo y sus sirvientes. para asumir su cargo.
Los acantilados aquí están en el desierto, el ambiente era tan malo que pocas personas podían quedarse aquí por mucho tiempo, y mucho menos asumir el cargo. Descansaron en la casa por una noche. Al día siguiente, el hijo y el sirviente gritaron al funcionario que se levantara y encontraron que ya estaba muerto.
Solo quedaban el hijo y el sirviente. pocos días después, el hijo y el sirviente también murieron.
Al escuchar la noticia, el magistrado del condado quedó desconsolado y ordenó que mataran a las tres personas, y dijo con emoción:
Debería haber sabido que algo así sucedería. Hace unos días, vi por la ventana que no tenías ni idea y me entristecí mucho. Si estás codicioso por este pequeño salario, aún lo disfrutarás. ¿Cómo pudo un funcionario local llegar a un estado así?
De hecho, el magistrado del condado vino aquí hace solo dos años y experimentó el duro ambiente y el miasma del gas. El sirviente que lo acompañaba también murió de enfermedad, dejándolo solo.
El magistrado del condado siempre ha sido optimista. Incluso cuando llegó a este lugar, mantuvo un corazón tranquilo y feliz y nunca se sintió triste.
En su opinión, el medio ambiente ya es muy malo y la vida es muy difícil. Si te preocupas todo el día, sólo llegarás a un callejón sin salida.
Muchos años después, el. Después de servir aquí, regresé a mi ciudad natal que tanto añoré, pero los magistrados del condado que asumieron el cargo fallecieron uno tras otro. Se puede ver que el estado de ánimo tiene una gran influencia en. una persona, e incluso es una cuestión de vida o muerte.
Lao Tzu aboga por “llegar al extremo del vacío y mantener la tranquilidad”
Estar libre de pensamientos que distraigan y mantener un estado. de tranquilidad e inacción.
Cuanto más difícil es la vida, más debemos mantener una mentalidad sin pensamientos que distraigan. Sólo con una buena mentalidad podemos tener un buen cuerpo. Sólo teniendo la mente clara podremos sentirnos a gusto en todo.
La nutrición del corazón es más útil que cualquier cuidado de la salud.
Si quieres estar libre de todas las enfermedades y vivir una vida sana, la clave es ajustar tu mentalidad.
Cultivo de la mente y la naturaleza
El capítulo 47 de "Tao Te Ching" dice: "El que sale está lejos, y el que lo sabe es raro. Por lo tanto, el sabio no sabe si no ve, y no se da cuenta si no ve "Cuanto más lejos viaja una persona, menos sabe; un sabio puede comprender el mundo sin viajar lejos, conocer el camino del cielo sin ver. hacerlo, y tener éxito sin hacer nada precipitado."
Esto se debe a que los santos pueden cultivar su corazón, y el corazón es la raíz de todas las cosas. Cualquier enfermedad comienza desde el corazón y desde el corazón se cura.
Zhang San era originalmente el joven maestro de un rico hombre de negocios. Más tarde, su familia cayó en decadencia, sus padres murieron y él mismo enfermó gravemente y no pudo recuperarse durante mucho tiempo.
A partir de entonces, Zhang San ya no podía pensar en eso. Cada vez que pensaba en la vida feliz con sus padres, lloraba solo.
Desde que enfermó, sus familiares y amigos lo han alienado, y todas las cosas valiosas de la casa han sido robadas por sus sirvientes, dejándolo solo y de mal humor, y su condición es cada vez peor.
Un día, Zhang San conoció a un hombre discapacitado que había perdido las piernas cuando iba a ver a un médico. Estaba ayudando a la gente a limpiar tiendas para ganar dinero.
Aunque fue muy duro y ocupado, este hombre sonreía y reía con la gente a su alrededor mientras limpiaba.
Zhang San pensó en su experiencia. Aunque no estaba tan feliz como antes, sus extremidades todavía estaban sanas. Si pudiera mejorar lo antes posible, su vida sería tan feliz como antes.
A partir de ese día, Zhang San parecía ser una persona diferente. Ya no perdió los estribos, ya no frunció el ceño e incluso se puso alegre.
Después de un período de tratamiento y recuperación, Zhang San se recuperó de su enfermedad.
Los antiguos decían: "Las cosas cambian con el corazón, y el ambiente es creado por el corazón".
Todas las enfermedades surgen de la mente. Eres tu propia persona noble, comprendes tu propio corazón, cambias tu propio corazón y cultivas tu propio corazón.
Ya sea que estés en adversidades o buenos momentos, debes mantener una actitud tranquila, pacífica y optimista.
Solo así podremos encontrar esperanza en el barro y no perdernos en el camino hacia la prosperidad.
En la vida, sólo cambiando tu mentalidad y cultivando tu intención original podrás estar sano y libre de todas las enfermedades.
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Zhang Peiren, un famoso médico de la dinastía Qing, dijo una vez: "Si una persona está siempre feliz, su corazón estará lleno y sus cinco órganos internos estarán en paz". ".
Que una persona viva una vida larga y saludable depende de si su mentalidad es pacífica y tranquila.
Cuando la mente está en paz, los órganos internos también lo estarán y el cuerpo estará naturalmente sano y libre de preocupaciones.
Las verdaderas grandes personas han comprendido desde hace mucho tiempo que una buena actitud es el secreto para evitar todas las enfermedades y el secreto para la longevidad más eficaz del mundo.
La actitud lo determina todo. Si tu actitud es buena, todo irá bien.