Cómo hacer verde lechoso
Cómo hacer leche verde casera:
1. Calienta agua hirviendo, pero no prepares té inmediatamente. Los amigos que temen la astringencia pueden escaldar el té con agua hirviendo primero. luego vierta la sopa de té. 80 grados es adecuado para preparar té. Si vives en el sur en invierno, puedes prepararlo después de hervirlo a temperatura ambiente durante dos minutos.
2. Retira la bolsita de té si no tienes bolsita de té, puedes filtrarla con un colador. Pon la sopa de té al fuego y caliéntala a fuego lento. Remueve un poco para disolver el azúcar y retira del fuego.
3. Añade la leche. Simplemente agréguelo como lo ve hasta que la sopa de té se vuelva beige. No es necesario agregar demasiado. Por supuesto, si te gusta beber leche verde con un fuerte sabor a leche o un fuerte sabor a té, puedes aumentar o disminuir la cantidad de leche de té según corresponda. Información ampliada
Según informes: La mayor parte del té con leche de perlas del mercado está hecho de crema, colorantes, esencia, harina de tapioca (en referencia a las perlas del té con leche) y agua del grifo. El componente principal de la crema es el aceite vegetal hidrogenado, que es un ácido graso trans.
Los expertos señalan que el contenido de ácidos grasos trans en una taza de 500 ml de té con leche de perlas al día ha superado el límite de tolerancia normal del cuerpo humano y los bebedores son propensos a sufrir enfermedades cardiovasculares. El periodista hizo una investigación sin previo aviso y descubrió que se puede usar 1 kilogramo de crema para preparar 100 tazas de té con leche, y su costo es de sólo 4 a 6 centavos, mientras que el precio de venta oscila entre 3 y 6 yuanes. Se puede decir que es una gran ganancia.
Los ácidos grasos trans, también conocidos como grasas trans o ácidos grasos inversos, son grasas vegetales artificiales insaturadas. La margarina y la margarina comunes en la vida diaria son ácidos grasos trans.
El proceso de "hidrogenación" utilizado para producir ácidos grasos trans evita que las moléculas se oxiden, convirtiendo las grasas líquidas en grasas semisólidas aptas para usos especiales y alargando su vida útil. Según los expertos en salud, en los alimentos que la gente come habitualmente, como galletas saladas, pasteles, chocolate, aderezos para ensaladas, patatas fritas, rosquillas, pasteles de crema, tortitas grandes, patatas fritas, fideos secos fritos, etc. Contiene cantidades variables de Ácidos grasos trans.
Los ácidos grasos trans tienen siete impactos principales en la salud humana:
1. Los estudios han demostrado que las personas con malos hábitos alimentarios en los adultos jóvenes tienen más probabilidades de sufrir la enfermedad de Alzheimer en la vejez. Los ácidos grasos trans contrarrestan un tipo de colesterol que favorece la memoria en los humanos.
2. Aumentar de peso fácilmente. Los ácidos grasos trans no son fácilmente digeridos por el cuerpo humano y tienden a acumularse en el abdomen, provocando obesidad. Las personas a las que les gusta comer snacks como patatas fritas deben tener cuidado. Los ácidos grasos trans de los alimentos fritos pueden provocar una acumulación importante de grasa.
3. Provoca fácilmente enfermedades coronarias. Según un estudio reciente del Instituto Nacional Francés de Salud e Investigación Médica, los ácidos grasos trans pueden reducir los niveles de colesterol, lo que puede prevenir eficazmente enfermedades cardíacas y otras enfermedades cardiovasculares.
4. Es fácil formar trombosis. Los ácidos grasos trans aumentarán la viscosidad y la cohesión de la sangre humana y conducirán fácilmente a la formación de trombos. Para las personas mayores con paredes de vasos sanguíneos frágiles, el daño es particularmente grave.
5. Para las mujeres embarazadas o lactantes, la ingesta excesiva de alimentos que contengan ácidos grasos trans afectará a la salud del feto. Los estudios han encontrado que los fetos o los bebés pueden absorber pasivamente los ácidos grasos trans a través de la placenta o la leche. Tienen más probabilidades de sufrir una deficiencia de ácidos grasos esenciales que los adultos, lo que afecta su crecimiento y desarrollo.
6. Afecta a la fertilidad masculina. Los ácidos grasos trans reducirán la secreción de hormonas masculinas, afectarán negativamente la actividad de los espermatozoides e interrumpirán el proceso de reacción de los espermatozoides en el cuerpo.
7. Afecta a la absorción de ácidos grasos esenciales por parte de los adolescentes durante el periodo de crecimiento y desarrollo. Los ácidos grasos trans también pueden tener efectos adversos sobre el crecimiento y desarrollo del sistema nervioso central de los adolescentes.
Referencia: Enciclopedia Milk Green_Baidu