¿Qué debo comer si tengo ovarios poliquísticos?
2. Berenjena: Contiene una variedad de vitaminas, especialmente la berenjena morada, que contiene más vitamina P, que puede potenciar la adhesión celular y mejorar la elasticidad capilar. La investigación médica muestra que la berenjena puede reducir el colesterol, prevenir el daño vascular causado por la hiperlipidemia y puede usarse como tratamiento auxiliar para el síndrome de ovario poliquístico, hipertensión, hiperlipidemia, arteriosclerosis y otras enfermedades.
3. Frijol mungo: un buen producto para limpiar el corazón en verano, que puede reducir eficazmente los lípidos en sangre, proteger el corazón y prevenir enfermedades coronarias. Los experimentos han demostrado que los frijoles mungo pueden reducir eficazmente el colesterol sérico, los triglicéridos y las lipoproteínas de baja densidad, y aliviar significativamente el síndrome de ovario poliquístico.