¿Qué pueden comer las mujeres para reponer la deficiencia de sangre?
1. Dátiles rojos:
Para las mujeres con deficiencia de Qi y sangre, no se debe ignorar el acondicionamiento dietético. Se recomienda consumir algunos dátiles rojos con regularidad. Los dátiles rojos son ricos en vitaminas, aminoácidos y hierro, que tienen importantes efectos nutritivos y nutritivos en la sangre y ayudan a la síntesis de glóbulos rojos en la sangre, mejorando así los síntomas de insuficiencia de qi y sangre en las mujeres.
2. Longan:
Longan es rico en hierro, potasio y otros oligoelementos, que pueden promover eficazmente la regeneración de la hemoglobina y aliviar diversos síntomas adversos causados por una cantidad insuficiente de qi y sangre. mujer.
3. Despojos de animales:
El hígado de cerdo y otros hígados de animales contienen una gran cantidad de hierro, que puede desempeñar un papel auxiliar en la reposición de sangre y de qi. Cuando las mujeres tienen insuficiente Qi y sangre, a menudo pueden comprar estofado y comérselo.
4. Píldora Bazhen:
La Píldora Bazhen es un preparado que repone el qi y la sangre. Sus ingredientes principales son regaliz, angélica, rehmannia glutinosa, poria, raíz de peonía blanca, chuanxiong y otras hierbas medicinales chinas. Tiene efectos obvios sobre la pérdida de apetito, tez pálida, debilidad de las extremidades, menstruación irregular, falta de Qi y sangre, etc.
5. Pastillas de Shiquan Dabu:
Las pastillas de Shiquan Dabu están compuestas de decocción de Sijunzi, decocción de Siwu más astrágalo y canela. La decocción de Sijunzi se compone de ginseng, poria, atractylodes y regaliz, y la decocción de Siwu se compone de Rehmannia glutinosa, Chuanxiong, Angelicae Sinensis y raíz de peonía blanca. El uso combinado de diez sabores tiene el efecto de calentar y nutrir el qi y la sangre. Puede tratar la tez pálida, las palpitaciones, la dificultad para respirar y la sudoración espontánea causada por la deficiencia tanto del qi como de la sangre en las mujeres, con un efecto curativo notable.