¿Cuáles son los tés saludables de verano?
Ingredientes: 20 gramos de raíz de hierba blanca, 50 gramos de melón de invierno y la cantidad adecuada de azúcar de roca.
Método: Lave la raíz de Imperata cogongrass y el melón de invierno, corte o pele el melón de invierno, agregue la cantidad adecuada de agua para hervir, hierva el agua durante 20 minutos, agregue la cantidad adecuada de azúcar de roca al gusto y beba .
Eficacia: La raíz de Imperata Imperata tiene efectos depurativos del calor, desintoxicante y diuresis. Además, el melón de invierno tiene las funciones de depurar el calor y desintoxicar, diluir el agua y la humedad, aliviar el calor y aliviar el calor, que se complementan. Se suele utilizar para tratar el golpe de calor provocado por el calor, la dificultad para orinar, la polidipsia por calor, etc. .
2. Té de Scrophulariaceae
Materiales: 10g de Scrophulariaceae, 3g de té verde.
Método: Preparar con 300 ml de agua hirviendo y beber, añadir azúcar de roca.
Función: Nutrir el yin y reducir el fuego, eliminar la irritabilidad y desintoxicar. Tiene un buen efecto terapéutico sobre la fiebre, la polidipsia, el estreñimiento, la sudoración espontánea y nocturna, el dolor de garganta, el ántrax y la inflamación de la piel.
3. Té de crisantemo plateado
Ingredientes: 4 gramos de apocynum, 2 gramos de casia, 2 gramos de arroz sophora, 2 gramos de madreselva.
Preparación: Poner en una olla el crisantemo blanco, el apocynum, la casia, la sophora japonica y la madreselva, verter agua, hervir a fuego alto durante 8 a 10 minutos y luego beber.
Eficacia: Puede aliviar el calor del verano, eliminar el calor y desintoxicar, adelgazar y reducir la grasa.