¿Cuáles son los beneficios de comer más cítricos azucarados?

1. Los cítricos son ricos en ácido cítrico, vitaminas, calcio, fósforo, magnesio, sodio y otros elementos esenciales para el cuerpo humano.

2. Tiene el efecto de producir líquido y aliviar la tos, y se utiliza para los síntomas de sequedad gastrointestinal y calor, tiene el efecto de equilibrar el estómago y la diuresis, y se utiliza para el malestar y la dificultad abdominal; orinar y otros síntomas; tiene el efecto de humedecer los pulmones y reducir la flema, y ​​es adecuado para los pulmones.

3. La fina corteza interna de los cítricos contiene fibra dietética y pectina, que pueden promover la defecación y reducir el colesterol.

4. Chenpi tiene muchas funciones, como aliviar el asma, aliviar la depresión y el dolor, aumentar el apetito, recuperar la sobriedad y combatir la malaria.