Insomnio ¿Qué puntos de acupuntura se pueden presionar para curar el insomnio?

1. Amasar Sishencong

Posición: En la parte superior de la cabeza, el punto medio de la línea que conecta las puntas de las dos orejas es el punto Baihui, a una pulgada del frente. atrás, izquierda y derecha del punto Baihui, cuatro Los puntos de acupuntura se denominan colectivamente Sishencong.

Método de masaje: utilice los dedos índice y medio de ambas manos para apuntar a los cuatro puntos de acupuntura y continúe masajeando durante un minuto. Lo mejor es sentir dolor e hinchazón locales.

Eficacia: Trata la neurastenia, el insomnio, los olvidos, los mareos, los acúfenos, la sordera, etc.

2. Masajear el punto Anmian

Ubicación: detrás del cuello, en el borde posterior externo del hueso superior detrás de la oreja

Método de masaje: en decúbito supino o En posición sentada, el masajista usa los dedos medios de ambas manos para masajear el punto Anmian en el sentido de las agujas del reloj durante 2 minutos y luego en el sentido contrario a las agujas del reloj durante 2 minutos. Es mejor si el área local se siente dolorida e hinchada.

Eficacia: Trata el insomnio, palpitaciones, mareos, dolor de cabeza, irritabilidad, tinnitus, presión arterial alta, etc.