¿Pueden los niños mayores tomar té de frutas?
Los niños mayores se refieren a aquellos que tienen entre 10 y 18 años. Este grupo necesita crecer y el té de frutas afectará la absorción de calcio. Además, algunos tés de frutas también añaden pigmentos, sabores, aditivos alimentarios, etc. Para mejorar el sabor, no favorece el crecimiento y desarrollo de los niños. Algunos tés de frutas requieren calentamiento, lo que destruye la nutrición de la fruta durante el proceso de calentamiento.
La definición de té de frutas: El té de frutas se refiere a una bebida elaborada a partir de ciertas frutas o frutas junto con el té, incluido el té de dátiles, té de pera, té de naranja, té de plátano, té de espino, té de coco, té de corazón rojo. té, etc. Para ciertos fines de atención médica, las personas elaboran bebidas con ciertos efectos a partir de algunas frutas que son beneficiosas para el cuerpo humano solas o junto con té. El té de frutas tiene efectos que preservan la salud. Los diferentes tés de frutas tienen efectos diferentes. Es una forma natural de mantener la salud. Los niños mayores no necesitan ningún tipo de atención médica.
Una alternativa al té de frutas: Puedes beber zumo recién exprimido, que es el zumo exprimido de frutas frescas. Beber un poco de jugo puede complementar adecuadamente algunos nutrientes. Si el niño mayor no puede llevar una dieta adecuada y no le gusta beber agua hervida, el jugo dulce puede aumentar su consumo de agua, especialmente en verano. Además, las propias frutas frescas contienen una gran cantidad de fibra dietética necesaria para el crecimiento de los niños mayores. Después de exprimirla para obtener jugo, la fibra dietética se retiene en el orujo. Por ello, para complementar la fibra dietética que necesitan los niños mayores, se recomienda comer el orujo juntos.