¿Cuáles son algunas formas en que las mujeres pueden reponer su Qi y su sangre? ¿Funcionará rápidamente?
Sin embargo, cuando el Qi y la sangre son insuficientes, siempre aparecerán una variedad de síntomas incómodos, como fatiga, tez apagada, etc. En este momento, el qi y la sangre deben reponerse mediante dieta o medicamentos, pero el qi y la sangre se dicen en la medicina tradicional china y no se pueden ver ni tocar. Las personas no pueden obtener resultados rápidos tomando medicamentos o haciendo dieta. Se necesitará mucho tiempo, especialmente de 15 a 20 días, para ver el efecto. Sin embargo, usar la dieta para complementar el Qi y la sangre es seguro e inofensivo y no afectará la salud física.
1. Remojar angélica y astrágalo en agua para reponer el qi y la sangre.
Usar astrágalo de un solo sabor para remojar en agua para reponer el qi y la sangre es un método común para las mujeres, porque ambos La angélica y el astrágalo pueden luchar contra el qi y la sangre. Las hierbas medicinales chinas son ingredientes para el cuidado de la salud con efectos nutritivos. Pueden mejorar la función hematopoyética del cuerpo y aliviar la deficiencia de Qi y sangre. Cuando la tez de una mujer se vuelve apagada debido a una cantidad insuficiente de Qi y sangre, hervirlos juntos absorberá los nutrientes que contienen y reducirá los síntomas de insuficiencia de Qi y sangre. Pero al tomar Angelica sinensis y Astragalus, no se debe sufrir una sobredosis y mucho menos tomarlos durante mucho tiempo.
2. El agua con azúcar moreno y jengibre puede reponer el qi y la sangre.
Las mujeres con qi y sangre insuficientes pueden beber más agua con azúcar moreno y jengibre. Es una bebida saludable que puede reponer y activar la sangre, fortalecer el bazo y el estómago, aliviar la deficiencia de qi y sangre de las mujeres y complementar la salud de las mujeres. La energía es una forma saludable de complementar los alimentos y no causará daño a la salud de la mujer. Las mujeres deben beber agua con azúcar moreno y jengibre entre comidas y antes de acostarse por la noche; de lo contrario, son propensas a sufrir niveles altos de azúcar en sangre y obesidad.
En tercer lugar, el longan, los dátiles rojos y las gachas de arroz glutinoso pueden reponer el qi y la sangre.
El longan, los dátiles rojos y las gachas de arroz glutinoso pueden reponer el qi y la sangre. Sus principales ingredientes que preservan la salud incluyen arroz glutinoso negro, longan, dátiles rojos, azúcar moreno y ñame. Después de lavar estos ingredientes con agua limpia, colóquelos en la porcelana y agregue suficiente agua. Después de que el fuego hierva, cocine a fuego lento. Después de cocinar la papilla, agregue azúcar morena para condimentar y luego cómela mientras esté caliente. Puede reponer el qi y la sangre, aliviar la debilidad física, fortalecer el bazo y el estómago y aliviar gradualmente los síntomas de insuficiencia de qi y sangre en las mujeres. .