¿Cuáles son los efectos de comer gachas de mijo y cebada en verano?
Introducción al mijo y cebada
La papilla de mijo y cebada previene la diarrea y mejora la belleza.
El mijo tiene un sabor dulce, salado y fresco, y entra en los riñones, el bazo y el estómago. Regula el ardor medio, nutre los riñones, elimina el calor y desintoxica. Trate la deficiencia y el calor del bazo y del estómago, las náuseas y los vómitos, apague la sed y detenga la diarrea. Tiene un sabor dulce y es de naturaleza ligeramente fría. Es bueno para reducir la hinchazón, fortalecer el bazo y eliminar la humedad, relajar los músculos y eliminar la parálisis, eliminar el calor y el pus, etc. , es un medicamento de uso común para la diuresis y para eliminar la humedad.
La cebada también es un alimento de belleza, que puede mantener la piel brillante y delicada, eliminar el acné, las pecas, las manchas de la edad, las manchas del embarazo, las manchas de mariposa y tiene un buen efecto sobre la caspa, el acné y la piel agrietada. etc.
Cómo hacer gachas saludables de verano de mijo y cebada
Ingredientes: arroz amarillo (arroz de ruibarbo), cebada, arroz glutinoso, arroz glutinoso.
Preparación: Remojar el arroz amarillo y la cebada durante la noche. Todos los ingredientes se mezclan con agua.
Cocinar a fuego lento hasta que esté bien cocido.