¿Beber té negro es fácil de enojar en verano?
El té negro puede ayudar a la digestión gastrointestinal, estimular el apetito, la diuresis, eliminar edemas y fortalecer la función cardíaca. Los flavonoides ricos en el té negro pueden eliminar los radicales libres, tener efectos antiacidificación y reducir la incidencia de infarto de miocardio. La medicina tradicional china cree que el té también se puede dividir en frío y calor. Por ejemplo, el té verde tiene un sabor amargo y es frío por naturaleza, por lo que es adecuado para beber en verano para aliviar el calor. El té negro y el té Pu'er son de naturaleza cálida y más adecuados para beber en invierno. En cuanto al té oolong y al Tieguanyin, son relativamente neutrales.
El té negro puede ayudar a regular el azúcar en sangre, pero aún no hay ninguna conclusión. El estómago es propenso a sufrir molestias en invierno. Las personas que se sienten incómodas después de comer demasiadas frutas y verduras heladas pueden agregar azúcar moreno y rodajas de jengibre al té negro y beberlo lentamente mientras está caliente. Tiene el efecto de nutrir el estómago y lo hará. Te hace sentir más cómodo, pero no se recomienda beber té negro helado.
Limpiador de accesorios
Antes de beber té negro, independientemente de la forma en que lo tomes, primero debes preparar los utensilios para el té, como una tetera para hervir agua, una taza de té o una lámpara. Al mismo tiempo, lávalos uno a uno con agua limpia para evitar contaminaciones.
Mida el té en la taza
Pon solo 3-5 g de té negro o 1-2 bolsitas de té en cada taza. Si hierve en una olla, agregue una cantidad adecuada de hojas de té a la tetera y luego vierta agua hirviendo inmediatamente. La temperatura del agua debe mantenerse entre 90 y 100 grados. Al mismo tiempo, escaldar la tetera y las tazas con agua caliente. Este programa se llama Warm Pot (taza).
Hervir agua para hacer té.
Pon la misma cantidad de hojas de té en la taza y luego vierte en ella el agua hirviendo. Si se trata de té negro de alta gama, para observar su color conviene elegir una taza de porcelana blanca. Generalmente enjuague hasta un 80% de su capacidad. Si usas una olla para cocinar, primero hierve el agua y luego agrega los ingredientes del té.
Si lo hierves en una olla, añades hojas de té, viertes agua caliente y tapas la olla, el aroma y el sabor del té negro se pueden liberar completamente en el agua caliente. Remoja las hojas más pequeñas durante unos 2 a 3 minutos y las más grandes durante 3 a 5 minutos. Cuando las hojas de té florecen y se hunden hasta el fondo de la tetera, estará listo para disfrutarlo.