¿Cuáles son las mejores frutas y alimentos para comer durante los preparativos del embarazo?
Hay muchas frutas que se pueden consumir durante el embarazo.
Como plátanos, manzanas, fresas, peras, uvas, mangos, kiwis, pomelos, etc., especialmente frutas de temporada.
Las frutas pueden complementar las vitaminas y minerales que necesita el cuerpo humano y son beneficiosas para la salud de la mujer y el desarrollo fetal, pero tenga cuidado de evitar comer demasiadas frutas con alto contenido de azúcar.