¿Qué frutas te gusta comer y cómo comerlas cuando estás roto en el amor?
Cuando estás deprimido cuando estás enamorado, tu apetito también se verá afectado, porque el estrés mental excesivo inhibirá la función del sistema nervioso autónomo y afectará la digestión y absorción. Por lo tanto, se deben consumir alimentos fáciles de digerir tanto como sea posible. Reducir el consumo de energía en el sistema digestivo. La sobresaturación y el consumo excesivo de alimentos grasos aumentarán el estrés; los alimentos duros y congelados aumentarán la carga sobre el sistema digestivo, haciendo que cuanto más coma, más cansado estará.
Recomiende algunas comidas de "buen humor", que incluyen gachas de arroz integral con semillas de loto y lirios, zanahorias y espárragos fritos con tofu seco, y semillas de sésamo hervidas, espinacas y camarones picados.