¿Cuáles son los peligros de beber té durante el confinamiento?

Es mejor no beber té durante el confinamiento, especialmente té fuerte. El té contiene ácido tánico, que puede inhibir la secreción de leche y provocar un suministro insuficiente de leche.

Bebe más sopa.

Durante el confinamiento se puede beber más sopa de carpa cruciana, sopa de pollo, sopa de huevo, sopa de manitas de cerdo, etc. Dado que la suplementación con proteínas de alta calidad puede promover la recuperación del cuerpo de la madre, también es beneficiosa para la secreción de leche.

Bebe más agua tibia.

Durante el confinamiento se puede beber más agua tibia para reponer el agua perdida por la sudoración. También puede evitar el estreñimiento causado por heces demasiado secas.

Evitar bebidas irritantes

Durante el confinamiento, evitar bebidas irritantes como té fuerte, café, refrescos de cola, etc., y evitar alimentos picantes e irritantes.