¿Qué verduras son buenas para comer cuando miras mucho tu teléfono?

Mirar el móvil puede provocar fácilmente fatiga ocular y radiación. Esto no solo es malo para los ojos, sino también para la piel de la cara, haciéndola propensa a la piel amarilla o al acné. Por eso, para complementar los oligoelementos, creo que podemos complementar algunos alimentos que son buenos para la vista, como las uvas. Bebe más agua con limón para desintoxicar y nutrir tu piel. O coma algunas frutas con alto contenido de vitamina A para mantener la piel del rostro húmeda y brillante. Come más manzanas y plátanos. Aplica unas gotas para los ojos antes de acostarte para hidratar tus ojos. Evita que tus ojos se resequen y provoquen lágrimas por mirar la pantalla durante mucho tiempo. Consuma más frutas que contengan vitamina C. Es la misma idea que la mía, ¡simplemente adoptela!