¿Qué deben comer los bebés para complementar el calcio en verano? Lo mejor es hacérselo saber al bebé.
¡Hola!
1. Calcio medicinal: lo mejor es el carbonato de calcio (como el líquido oral de gluconato de calcio). Cuando complemente el calcio, debe tomar gotas de glicerina de pescado concentradas con vitamina A. El consumo de aceite de hígado de bacalao con suplementos de calcio puede promover eficazmente la absorción de calcio. La ingesta diaria de calcio para bebés de 0 a 6 meses es de 400 mg; la ingesta diaria de calcio para bebés de 6 meses a 1 año es de 600 mg.
2.Alimentos complementarios para el calcio: leche, leche de soja, judías, pescado y gambas, avellanas, cacahuetes y otros frutos secos, algas, hongos, setas, pasta de sésamo y muchas verduras verdes son buenas fuentes de calcio. .