¿Qué frutas comer en verano para desinflamar? Fresa, sandía, pera, pitaya
Fresas, sandías, peras, pitaya, etc. Todos tienen el efecto de aliviar el calor del verano y reducir el fuego, pero deben consumirse adecuadamente y comer demasiado no es bueno;
Las fresas son de naturaleza dulce y fresca, entran en el bazo, el estómago y meridiano del pulmón y puede humedecer los pulmones, promover los fluidos corporales, armonizar y reponer el qi. Tiene los efectos de fortalecer el bazo y el estómago, la diuresis y la hinchazón, y aliviar el calor y los problemas. La fresa tiene los efectos de humedecer los pulmones, fortalecer el bazo y el estómago, diluir el agua y reducir la hinchazón, eliminar el calor y aliviar el calor del verano.
La sandía puede producir líquido y calmar la sed, haciendo que las personas se sientan cómodas. El 94% de la pulpa de la sandía es agua, además de azúcares, vitaminas, diversos aminoácidos y una pequeña cantidad de sales inorgánicas. Estas sustancias pueden reponer de manera más efectiva el agua y los nutrientes del cuerpo durante las temporadas de altas temperaturas, en segundo lugar, el agua ingerida y las inorgánicas; las sales se transforman a través del metabolismo. Para la orina, también puede eliminar el exceso de calor y lograr el efecto de aliviar el calor y reponer el qi.
La pera tiene un sabor dulce y ligeramente ácido, de naturaleza fresca, ingresa al meridiano de los pulmones y del estómago; tiene las funciones de promover los fluidos corporales y humedecer la sequedad, eliminar el calor y resolver la flema y aliviar el alcoholismo; para la fiebre por deficiencia de yin o tos seca y cavidad bucal causada por deficiencia de yin. También se puede utilizar para la sed, la tos y la flema amarilla causada por el calor interno.
Fruto de pera: tiene las funciones de favorecer la producción de líquidos, humedecer la sequedad, eliminar el calor y resolver las flemas. Es adecuado para tratar la polidipsia, la sed, la fiebre, la tos, las flemas-calor, los ahogos, la diaforesis, las afonías. , ojos rojos, hinchazón y dolor debido a fiebre, indigestión y otros síntomas.
Cáscara de pera: Tiene los efectos de limpiar el corazón, humedecer los pulmones, reducir el fuego, favorecer los fluidos corporales, nutrir los riñones y nutrir el yin. Las raíces, ramas, hojas y flores tienen los efectos de humedecer los pulmones, disolver la flema, eliminar el calor y desintoxicar.
La fruta del dragón tiene efectos depurativos y desintoxicantes, reductores del fuego intestinal y laxantes. Comer fruta del dragón con regularidad también puede mejorar la vista, aumentar la densidad ósea, ayudar a la formación de membranas celulares, prevenir la anemia y combatir la neuritis, la queratitis, reducir el colesterol, blanquear la piel y prevenir las manchas oscuras. La fruta del dragón tiene un sabor dulce y es una fruta imprescindible para reducir la inflamación en verano.