¿Qué debo hacer si se me cae mucho el cabello? ¿Es deficiencia renal?
1 En primer lugar, puedes prevenir la caída del cabello mediante la dieta.
Por lo general, puedes comer más alimentos negros como hongos negros, frijoles negros y pasta de sésamo negro, hervir agua con Polygonum multiflorum, frijoles negros, baya de goji y dátiles rojos, y complementar proteína en polvo y multivitaminas todos los días. . Mientras sigas comiéndolos, podrás prevenir eficazmente la caída del cabello.
2. Lavarse el cabello con hierbas medicinales chinas puras puede prevenir la caída del cabello.
Los registros médicos muestran que las hojas de Platycladus orientalis pueden tratar la caída del cabello. Tres tipos de hierbas medicinales chinas, 20 gramos de hojas de morera, 20 gramos de hojas de Platycladus orientalis y 20 gramos de té de Kuding, combinados con una cantidad adecuada de agua, generalmente alrededor de cuatro recipientes con agua, y finalmente hervir el agua de los cuatro. cuencas en dos cuencas de agua. Hierve agua una vez al día y lávate el cabello dos veces por la mañana y por la noche. Si el medicamento se enfría por la noche, recuerde usarlo tibio. Generalmente, cuando se lava el cabello con agua medicinal, puede lavarlo como de costumbre o puede remojar la cabeza en el agua medicinal durante 5 minutos. El uso diario puede prevenir eficazmente la caída del cabello y estos tres materiales medicinales son baratos, no tienen efectos secundarios y tienen efectos curativos importantes.
3. Tratar la caída del cabello desde adentro hacia afuera es realmente efectivo, por lo que tratar la caída del cabello puede desempeñar un papel determinado mediante terapia dietética y cuidados a base de hierbas chinas, pero estos requieren perseverancia.
4.Además, debemos prestar atención a la vida normal y a la alimentación, como no trasnochar, beber demasiado, hacer demasiado ejercicio, etc. , y mantener un buen humor y reducir el estrés mental. Cuando la caída del cabello es grave, se recomienda no tomar medicamentos a la ligera, de lo contrario, los efectos secundarios dañarán el cerebro y el cuerpo. Mantener un buen humor, dormir lo suficiente y llevar una dieta saludable puede prevenir eficazmente la caída grave del cabello.