¿Qué tipo de té debes beber cuando tienes el cuerpo mojado en verano?
El té verde en sí no fermenta, por lo que las hojas de té no se oxidan y pueden retener al máximo diversas sustancias en las hojas frescas. El té verde contiene una gran cantidad de cafeína, polifenoles del té y otros ingredientes que se pueden conservar intactos. Por tanto, si bebes té verde, favorece más la diuresis.
El té verde es frío. Los amigos con constitución fría deben prestar atención a la observación o beber menos y dejar de beber si hay una reacción. Los bebedores de té con problemas gastrointestinales graves también deben prestar atención a su tracto gastrointestinal. También deben beber menos o ninguna bebida si no se sienten bien. Para las personas normales, una vez que su condición física mejora, pueden considerar beberlo con otros tés, beber té verde por la mañana y otros tés por la tarde.
Té de rizoma de hojas de bambú
Receta: 5 gramos de hojas de bambú, 5 gramos de raíz de Imperata y 2 gramos de hojas de loto. Ponlos en una taza, remójalos en agua hirviendo. y bebe el té.
Eficacia: Las hojas de bambú tienen un sabor dulce y son frías por naturaleza. Son buenas para eliminar el calor y aliviar los problemas, favoreciendo la producción de líquidos y la diuresis. La raíz de Imperata Imperata es de naturaleza dulce y fría, y tiene los efectos de eliminar el calor y promover la diuresis, enfriar la sangre y detener el sangrado. La hoja de loto tiene un sabor amargo, ligeramente salado, picante y fresco. Puede eliminar el calor y aliviar el calor del verano, eliminar la humedad y la estasis sanguínea y detener el sangrado. Esta receta está especialmente indicada para personas cuya piel y nariz sangran con facilidad en verano.
Té de poria, coix y cebada para quitar la humedad
Receta: Poria 1,5 ~ 20g, semilla de coix 20g, 3 rodajas de jengibre (según sea necesario). Lavar las semillas de Poria cocos y Coix con agua limpia, ponerlas en un recipiente con agua y dejarlas en remojo durante 30 minutos. Agrega jengibre (no agregues jengibre si tu lengua está amarilla y grasosa o es fácil de enojar). Después de hervir, baja el fuego durante 30 minutos. Quedará casi solo un recipiente con agua. mientras esté caliente (seguir añadiendo un bol cuando bebas agua por segunda vez, hervir y sofreír durante 20 minutos, normalmente beber tres veces).
Eficacia: Este té tiene los efectos de eliminar el calor, fortalecer el bazo y eliminar la humedad. Es adecuado para personas obesas que tosen con mucha flema y tienen mucha humedad. Poria cocos también se puede utilizar para tratar mareos, ansiedad, palpitaciones, insomnio, etc. provocados por la flema, y tiene cierto efecto sedante. Si tienes una constitución resfriada, puedes comer unas cuantas rodajas más de jengibre. Los diabéticos no son aptos para beber alcohol.