¿Dónde crecen las nueces de macadamia?

1. Nuez de macadamia Crece en Estados Unidos, Australia, Nueva Caledonia, Sulawesi e Indonesia. Proviene principalmente del fruto del árbol hawaiano. Las nueces de macadamia de mi país se producen principalmente en Yunnan (Xishuangbanna, Lincang), Guangdong y otros lugares, y a menudo se encuentran en jardines botánicos o granjas.

2. La eficacia y funciones de las nueces de macadamia:

(1) Las nueces de macadamia contienen una gran cantidad de ácidos grasos insaturados y un contenido relativamente bajo de proteínas, lo que las convierte en un snack saludable. Tiene los efectos de complementar la nutrición del cerebro, reducir la presión arterial y ser laxante.

(2) Las nueces de macadamia pueden aumentar la peristalsis intestinal, suavizar los intestinos y mejorar el estreñimiento.

(3) Las nueces de macadamia contienen ácidos grasos insaturados, que son beneficiosos para la nutrición del cerebro y son adecuados para mujeres embarazadas y niños.

(4) Las nueces de macadamia pueden regular los lípidos sanguíneos en ambas direcciones, reducir la viscosidad de la sangre y prevenir la aterosclerosis.

(5) Las nueces de macadamia también son ricas en ácido oleico, que puede promover la absorción de calcio, fósforo, zinc y otros minerales y mejorar la densidad ósea.