¿Cuáles son los alimentos tradicionales para comer durante el calor del verano?

Comer semillas de loto es un alimento tradicional durante el calor del verano en el sur.

Las semillas de loto tienen las funciones de nutrir los riñones, fortalecer el bazo, nutrir el corazón, calmar la mente y antienvejecimiento. Use semillas de loto mezcladas con tuckahoe blanco, ñame chino, arroz glutinoso, azúcar blanca, etc. para cocinarlas en un pastel. Tómelo todos los días para tener un efecto de longevidad.

Forma recomendada de comer: La forma más sencilla es ir a una tienda de dim sum y comprar algunas tortas de semillas de loto, tortas tipo sándwich de pasta de loto y tortas de semillas de loto de coco con leche fresca para comer. como relleno para cocinar bollos al vapor, o cómelos con Prepara sopa con dátiles rojos y bébela.